لا جوا
لا جوا
مشكوة اختي على الوصفة
هايـــــــدي
هايـــــــدي
مشكووووورة عيوني ويعطيكي العافية ما قلتي كم الوقت بين ملعقة الخلطة والافطار وجزاك الله خيرا
مشكووووورة عيوني ويعطيكي العافية ما قلتي كم الوقت بين ملعقة الخلطة والافطار وجزاك الله...
انا لي يومين مع الخلطه ياعسل


وصراحه عن تجربه تاخذين الملعقه من هنا وجنبك الفطور من الناحيه الثانيه لانها نار مولعه


ولاني مستخدمه رجيم الكتان والفطور يكون شريحه توست مع جبنه وعصير برتقال


تلقيني اخذ الملعقه وجنبي العصير والسندويتش والا راح تولع معدتك


الله يستر على اجسامنا من هالخلطات


راح اجربها اسبوع بعدين اشوف وش راح يصير معي

اتمنى اكون افدتك ياقمر
عذيب
عذيب
بروح اليوم واجيب الليمون ماااااااااااعندي وراااااااااح اجربها

لعل و عسى .............. قولوا يااااااااااااااارب تنفعناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


أعطر تحية
ميسونه الحلوة
يعطيك العافية نجربها وش ورانا
بس الله يعين على ريحة النفس بتطلع ثووووووووووم
عتيقة الصوف
عتيقة الصوف
مشكوره يا الغلا بجرب وبخبرش
مشكوره يا الغلا بجرب وبخبرش
مساء الخير حبيباتي /
أنا مستغربة من الي تقول اثوم وريحة الثوم وتأثير الوصفة على المعدة
صدقوني يا بنات بعد طبخة مع الليمون ماراح تلاقون الريحة بالعكس طعم الليمون ومرارته هي الي طاغية

وانا والله مجربة الوصفة وباقي مستمرة عليها ,,
مع العلم اني انا عندي مشاكل في المعده بس والله الحمد لله ما اتعبتني ابد
انتم جربوها وواصلو عليها طوال اسبوعين مع التخفيف في الاكل وتعشي شئ خفيف مثل السلطة الفاكهه .. او عصير الاناناس مع الكيوي وراح باذن الله تشوفين كيف بديتي تحسين بمفعولها ..

ميسونه الحلوة:
تسلمين حبيبتي وانا ما كتبتها الا وهي فعلاً مفيده { بأذن الله } ,,,
عذيب:
اسال الله لنا ولك المنفعة والله يعيننا على ذا الشحوم
جربيها وادعي لي ..
هايـــــــدي:-
هي مو حارة على المعده انا قلت اشربي وراها على طول كأستين ماء دافي
وراح تلاحظين ان حرارتها على طول راحت والله يعين بس واصلي ووافينا بالاخبار واحنا معاك
بالنسبة لي والله انها زينة وماشية فيها تمام وبالعافية فديتش ..
لا جوا:
العفو يا بعد عمري وجعلها تفيدك ..
enas79:
العفو حبيبتي , وانا قاعده استخدمها الان والله الي سوتها نحفت عليها ونزلت 10 كيلو في اسبوعين فقط وكانت النتيجة مبهرة ..واتمنى لكم الفائدة فيها وانا ممتازة معي حتى الان ...
tima123:
العفو حبيبتي ’ انت اشربي بعد الخلطة ماء دافي ومتى ما حسيتي الجوع افطري على طول لانك تعرفين الماء يشبع ..بالعافية ..

هايـــــــدي:لازم تطبخيها بس غليتين على النار وبسرعة سكري النار واخلطيها وحطيها بالثلاجة ..راح تلاقينها خفيفة على معدتك ..
وتمنى من كل قلبي ان يكلل تعبنا ومجهوداتنا بالنحف ..
بس استمرررررررررررررررررررررررررررررررو ولا تياسون

عتيق الصوف ’’’ ولا يدي البريسم