ياعمري الله يسعددددك بس كيف استخدم الرشاد والحبه السودا وتمارين جيجل ماتنفع بالنفاس ابد بي اطلع الأربعين اسويها
[Faith]
•
ياعمري الله يسعددددك بس كيف استخدم الرشاد والحبه السودا وتمارين جيجل ماتنفع بالنفاس ابد بي اطلع الأربعين اسويهاياعمري الله يسعددددك بس كيف استخدم الرشاد والحبه السودا وتمارين جيجل ماتنفع بالنفاس ابد ...
انا في نفاسي بعد عشرين يوم بديت اسوي كيجل ..
بس انا توقف الدم عندي ..
وبديت فيها بسيطه الين مازدتها وركزت عليها في اخر عشرة ايام ..
الحبه السودا والرشاد مع المرقوق او المطازيز وهو ساااخن رشي الرشاد والحبه السودا عليها وكلي ولازم يكون ساخن ..
مرا ممتازة ..
لو تقدري تجيبي قشر رمان وتغليه وتشربي كل يوم كاس ممتاز ..
طعمه مو حلو الصراحه بس استحملي كل يوم كاسه وحليها بعسل ..
قشر الرمان مرا يشد .. في ناس يقولو اغتسلي فيه بس يسوود .. وماجربت ..
لكن الشرب ممتاز ..
الله يقومك بالسلامه حاسه فيكي ..
اخس فتره عند الحرمه وقت النفاس !!
الله يقومك بالسلامه ويريح قلبك ..
بس انا توقف الدم عندي ..
وبديت فيها بسيطه الين مازدتها وركزت عليها في اخر عشرة ايام ..
الحبه السودا والرشاد مع المرقوق او المطازيز وهو ساااخن رشي الرشاد والحبه السودا عليها وكلي ولازم يكون ساخن ..
مرا ممتازة ..
لو تقدري تجيبي قشر رمان وتغليه وتشربي كل يوم كاس ممتاز ..
طعمه مو حلو الصراحه بس استحملي كل يوم كاسه وحليها بعسل ..
قشر الرمان مرا يشد .. في ناس يقولو اغتسلي فيه بس يسوود .. وماجربت ..
لكن الشرب ممتاز ..
الله يقومك بالسلامه حاسه فيكي ..
اخس فتره عند الحرمه وقت النفاس !!
الله يقومك بالسلامه ويريح قلبك ..
الله ويسعدك ماراح انساك من دعواتي يالغاليه ومشكوره ع اهتمامك الله العالم قد ايش شايله هم طيب أنا اغسل بقشر رومان وارطاء ومره وملح مايسود حلوووو بس قشر الرمان اغليه وكم الكمية يعني أنا الدم توقف ع 15يوم الحين ماينزل علي دم
الصفحة الأخيرة
الفقاعات شي طبيعي دامها بدون صوت لا تقلقي ولا توسوسي
بعد فتره راح تلاقيها راحت ..
الفقاعات شي مرا طبيعي وعادي وكانت تجيني وانا بنت وماضرني ..
وجاتني في نفاسي وكنت قلقانه بس الحمدالله ماضرتني
استمريت على تمارين كيجل
في الفتره الاخيره بس ركزي ع الرشاد والحبه السوادا شفاء من كل داء ..
ماخفت الفقاعات كثير الا بعد الولاده بشهرين ..
والان خفيفه جدا ولاتذكر ..
تطمني والله يوفقك وييسر امرك ..