لي حابه تعرف وزنها اذا كان مثالي ولا لأ تتفضل ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

علاج السمنة والنحافة

:7_5_127: :7_5_127: :7_5_127: السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ....

مرحباااااااااا شلونكم يا بنات


ما راح اطول عليكم ....




و ان شاء الله تستفيدون .....


الوزن المثالي لطولك


تفضلو ....
الطول والوزن المثالي للمرأة

بسم الله

الطول المثالي للنساء !!

المجموعة(1)


الطــــول ................................................. متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

********************************************

(المجموعة2)

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65 - 7
2


يارب تستفيدو ويعجبكم الموضوع...واللي وزنها زايد تروح تسوي رجيم :7_5_127: :7_5_127: :7_5_127

م
ن
ق
و
ل
7
687

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

moooon_ksa
moooon_ksa
يوووه

انا ناقصه 14 كيلوو على وزني المثااالي ..

مشكووووووووووووووووره
15سنة
15سنة
انا طولي 162 يعني لازم اكون من 54 الى 61 بس احس 54 قليل
ياريت اوصل 58 او 60 راضية

الحين انا 70 ونص

موضوع مفيد
مرسي
عطر فواااااح
عطر فواااااح
وااااااااااااااااااااااو

يبغى لي رجييييييييييييييم حااااااااااااااااااااااااد

زايدة عن المثالي ...... شي عشرة كيلووووووووووو بس
انا الامل
انا الامل
مااااااااااااااااااااااااااافيه امل بس الحمد لله على كل حال
toty1
toty1
طب ايه يا بنات انا وزنى دلوقتى 54 وطولى 156 بس بردو مش عاجبنى انا عاوزه بس 50 ..اعمل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟