السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي أنا عمري ما سويت رجيم...بس حالياً محتاجه أنقص 11 كيلو من وزني....
وما أقدر اتقيد برجيم معين...لأني أحس بالجوع الشديد...خاصة إني أرضع بنتي...
فكرت إني أستعين بماء زمزم....
ومثل ما قال رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم...(ماء زمزم لما شرب له)...
قررت بإذن الله إني اشرب ماء زمزم كل يوم مرة على الريق...ومرة قبل النوم....بنية إن الله يقوي إرادتي ويسد شهيتي المفتوحة على الأكل...ويساعدني إني أنقص وزني...وإن جسمي يشتد واتخلص من الكرش والأوراك والسيلولايت...
طبعاً مع التقليل من الأكل إلا النص تقريباً وعدم الأكل بين الوجبات...والمشي السريع مب أقل عن نص ساعة...
وشي جربته يشد الجسم بسرعة....المشي السريع لمده ساعة..والإستحمام مباشره بالماء البارد...
( احنا حاطين براد في خزان الماي في البيت )....
ولأني أحبكم...قلت أخبركم ..أو بالأصح أذكركم بماء زمزم...
شو رايكم أخواتي.....لاحد يقول والله ما نقدر نجيبه من السعودية.....لأنه متوفر في كثير من المكتبات الإسلامية....وأنا آخذه منهم....
يالله أخواتي جربوا ويايه...وخبروني شو استوى وياكم....
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بالتوفيق لك حبيبتي وماء زمزم خفيف تقدري تشربي لتر من غير ماتحسين ولايتعبك ولاتحسي بثقل في بطنك مثل الماء العادي
الحمد لله انا مااشرب غير الزمزم ولا اشرب الماي العادي واحس طعمه غريب .. حسستوني بالنعمه يابنات .. يارب لك الحمد الله لايحرمنا من ماء زمزم ويرزقكم به ...
على فكرة في اسبوع جربت اشرب لتر على الريق واحيانا كنت اوصل اني اشرب باليوم 5 لتر حسيت بخفه ذاك الاسبوع ويمكن اكثر اسبوع حسيت شكل جسمي فرق والله اعلم اني نزلت 3 كيلو بذاك الاسبوع ... وسلامتكم
الحمد لله انا مااشرب غير الزمزم ولا اشرب الماي العادي واحس طعمه غريب .. حسستوني بالنعمه يابنات .. يارب لك الحمد الله لايحرمنا من ماء زمزم ويرزقكم به ...
على فكرة في اسبوع جربت اشرب لتر على الريق واحيانا كنت اوصل اني اشرب باليوم 5 لتر حسيت بخفه ذاك الاسبوع ويمكن اكثر اسبوع حسيت شكل جسمي فرق والله اعلم اني نزلت 3 كيلو بذاك الاسبوع ... وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
بالنسبة الي صعب جدااااااااا احصل ماء زمزم
موفقة عزيزتي والله يوصلك للوزن اللي تبيه