نفس المشكله .. بليز بنات شنو مكونات خلطة محد مثلي ؟؟؟؟
رســـن
•
يمكن من الخلطةوقفيها اسبوع وشوفي اذا راح ينزل الوزن لاني انا ماناسبتني وقفتها بس كمان شوفي نضامك غيري فيه مثلاً انتي نحفتي ومعروف في التخفيف او رجيم النقاط او السعرات كل ماقل الوزن تقللين انتي كمان من الكمية الي كنتي ماشية عليها عشان مايثبت الوزن وينزل بستمرار
ألونه
•
يمكن من الخلطةوقفيها اسبوع وشوفي اذا راح ينزل الوزن لاني انا ماناسبتني وقفتها بس كمان شوفي نضامك غيري فيه مثلاً انتي نحفتي ومعروف في التخفيف او رجيم النقاط او السعرات كل ماقل الوزن تقللين انتي كمان من الكمية الي كنتي ماشية عليها عشان مايثبت الوزن وينزل بستمراريمكن من الخلطةوقفيها اسبوع وشوفي اذا راح ينزل الوزن لاني انا ماناسبتني وقفتها بس كمان شوفي نضامك...
انا كنت اسوي ريجيم السعرات
الله يجزاك الجنه
الله يجزاك الجنه
الصفحة الأخيرة
لعيونك