ماتحبي الاكل المسلوق او المشوي الناشف ،، وماتستغني عن الزيت تعالي أقولك الحل !!

علاج السمنة والنحافة

طبعا انا مثلكم كلكم اعاني من هالوزن وبدت رحلتي من كان وزني 85 ومع رياضة وتخفيف وريجيمات صرت اليوم 74

المهم انا مثل كل وحدة ساعات اشتهي بيضة مقلية او دجاجة محمرة او مشوية بس مع شوي زيت لانها اطعم مع اني ماحب المقليات بشكل عام بس تعرفو النفس وشهواتها لما تنحرم من شي ،،

المهم خلصت الاختبارات وقررت التحق بنادي رياضي ،، :pinklove:

انا لي تاريخ حافل مع النوادي الرياضية يعني مو جديدة علي ،، بس هالنادي غير ليش لان المدربة كانت مرة سمينة وصارت اضعف من عارضة ازياء ،، المهم هي عندها عروض واكلات وتوفر كل اللي يبغوه بنات النادي حسب الطلب ،،

شفت عندها على طاولة المبيعات هذا الشي
يومياتي باختصار


تعرفو وشو هو هذا بخاخ زيت وله نفس الطعم ويجي بنكهات بعد بس وش المميز بهالبخاخ

المميز انه صفر سعرات حرارية - صفر سكر وصفر دهون بس يعطيكي نفس الطعم والعمل

انا قلت اكيد كلام ورحت جبت واحد وجربت والمفاجاة انه مثل الزيت بالضبط صرت اخذ راحتي اعمل لي بيضة مقلية واحمر الدجاج او اللحمة بشوي زيت بس من هالبخاخ


طبعا ماينفع للقلي الغزير يعني بنات مو تمصخوها :biggthump احنا نحاول نجد حلول لكن مو بزيادة نخربط


وبس هذي تجربتي وحبيت اخبركم فيها ،،

ومابي الا دعواتكم لي بالتوفيق وتحقيق اللي ببالي


وانتظرو قريبا سري اللي اكتشتفته بالصدفة لتنظيف الجسم واسهل منه مافي ،، ومو بس كذا يساعد على تنزيل الوزن

:)
23
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام سمير و سميه
جزاك الله خير
الغلا كله لك وبس
طيب وش التركيبة الكيميائية لهالبخاخ
أنا ماأحب البدائل ليش؟
عندي قاعدة كل طبيعي صحي حتى لو أخذتي شوي زيت وش المشكلة
الجسم يحتاج نسبة دهون حتى بالريجيم
زيت الزيتون طبيعي وصحي وبالعكس يساعد على مقاومة أنواع الدهون الضارة
زي السكر والبدائل حقته المحليات الصناعية ضارة جدا مع إن سعراتها صفر
أنا ماأعرف هذا البخاخ ولا جربته بس خفت لما قلتي السعرات صفر
معناها مو طبيعي
الله ينحفنا جميعا من غير شر يارب
x_ طي الاحزان _x
عندي واحد مثله

فعلا استخدمه في قلي البيض واطبخ فيه

والاكل مايكون دسم

بس الي عندي اي رشه =5سعرات

وشكرا لج
معا الى القمه
معا الى القمه
انا جربته بس فيه طعم غريب احس كله كيماويات
يمكن لو قللتى الزيت واستخدمتى الزيت العادي يكون صحي اكثر
اما انه مافيه سعرات ---لا اختى لا تصدقينها فيه سعرات
أمـَل
أمـَل
شكرا لردودكم وكل له وجهة نظره

بس حبيبتي مكتوب على العلبة زيرو سعرات مو المدربة اللي قالت ،، وابحثي بالنت وشوفي بنفسك