كيك صحي للقهوه بدون الإحساس بالذنب هذا كيك صحي .. وممكن تتحكموا أنتوا بإضافة أو حذف مكونات تختارونها حسب رغبتكم ..
المقادير : 1 ½ دقيق ¾ ك سكر أسمر 1 م ص Baking Soda ½ م ص Baking powder ½ م ص ملح 1 م ص قرفه .. 2 م ك زيت نباتي 1 ك صلصة التفاح ¾ ك low fat sour cream ..
إضافات أو إستبدال إختياريـة : إختياري ممكن تستبدله low fat sour cream بحليب أو بلبن أو ب butter milk .. ممكن تضيفوا بهارات أخرى على الوصفه أو تكتفوا بالقرفه مثل: ½ م ص جوزة الطيب و ¼ م ص قرنفل (إختياري) ممكن تضيفوا ½ ك جوز و ½ ك زبيـب .. ممكن أن تضيفوا بيضه ..
الطريقه : أمزجوا المواد الجافه معاً والمواد السائله معاً ثم أضيفوهم إلى بعض إخبزوا الخليط في الفرن مثل الكيك لمدة 45د .. أو لينضج .. إتركوا ليبرد قبل أن يقسم ..
هذا كيك صحي .. وممكن تتحكموا أنتوا بإضافة أو حذف مكونات تختارونها حسب رغبتكم ..
المقادير :
1 ½ دقيق
¾ ك سكر أسمر
1 م ص Baking Soda
½ م ص Baking powder
½ م ص ملح
1 م ص قرفه ..
2 م ك زيت نباتي
1 ك صلصة التفاح
¾ ك low fat sour cream ..
إضافات أو إستبدال إختياريـة :
إختياري ممكن تستبدله low fat sour cream بحليب أو بلبن أو ب butter milk ..
ممكن تضيفوا بهارات أخرى على الوصفه أو تكتفوا بالقرفه مثل:
½ م ص جوزة الطيب و ¼ م ص قرنفل (إختياري)
ممكن تضيفوا ½ ك جوز و ½ ك زبيـب ..
ممكن أن تضيفوا بيضه ..
الطريقه :
أمزجوا المواد الجافه معاً
والمواد السائله معاً
ثم أضيفوهم إلى بعض
إخبزوا الخليط في الفرن مثل الكيك لمدة 45د .. أو لينضج ..
إتركوا ليبرد قبل أن يقسم ..
بتمنى تجربوا ويعجبكوا ..
وبالصحه والعافيه