ماذا بعد المسابقات والريجيمات والوصول للوزن المناسب يا بنات؟؟ هل فكرتم في الأمر؟؟

السلام عليكم

بنات

بعد الحرمان (حرمان الى حد ما) والريجيمات القاسية والبعد عن الأكل الذي كنا معتادات عليه

وبعد المسابقات والتحديات واليوميات المليئة بالتخبيصات

وبعد الوصول للوزن المطلوب


ماذا ستفعلن؟
هل سترجع ريما لعادتها القديمة؟
هل ستلتزمن بالتخفيف؟
هل ستبتعدن عن الأكل المليء بالدهون وبالسكريات وبالنشويات؟

ارجو ان نتصارح هنا

ماذا هدفك او ماذا سيكون نمط حياتك بعد الريجيم والوصول للوزن المطلوب؟
هل فكرتم فيما بعد المسابقة؟

انا خايفة بعد التعب ده والحرمان ده وفرحة الوصول للوزن المطلوب اني انسى نفسي
وارجع اكل بلا حساب

شاركوني بأحاسيسكم وأهدافكم لما بعد الريجيم..

انتظركم على احر من الجمر


جوعاااااانه :D