عزيزتى: اي الاطباق تختارين في المطعم لتحافظي على رشاقتك من دون الشعور بالظلم او الاضطهاد امام اللوائح الشهية المقدمة اليك ‚ وكي لا تشعري بالندم في اليوم التالي: في المطعم الأوروبي: انتقي طبق المقبلات مع الطبق الرئيسي او الطبق الرئيسي مع الحلوى وحاولي تجنب الدهون مفضلة عليها السلطات في مطم البيتزا: اختاري طبقا واحدا فقط مثل بيتزا نابولي او مارغاريتا الأقل دسما او انتقي السباغيتي من دون صلصة بل اطلبيها مع الطماطم او سلطة الخضار‚ في المطعم الشرقي: انتقي اللحم المشوي او الدجاج وتجاهلي الاطباق ذات الصلصات الدسمة والحلويات العربية المعروفة بدسمها‚ في مطعم الفطائر: حددي اثنتين فقط منها واحدة مالحة وأخرى حلوة واطلبيها من دون زبدة او سمن شرط ان تكون بمكون واحد مثل البيض او اللحم او الجبن وليس الثلاثة معا.
مع تمنياتي لكم بالرشاقه الدائمه :24: :26: :24:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فلوووووونه
•
يعطيييييج العافيه على الموضووووووع ..:17: :26:
ياهلا فيك اختي الغاليه فلوووووونه:24:
تسلمين على الرد :24:
وانا اتشرف بردودك على مواضيعي :24:
تسلمين على الرد :24:
وانا اتشرف بردودك على مواضيعي :24:
ام مرهف
•
حبيبة البي ميرسي على تذكيرك هالنئطه مهمه
كتير واكترنا غفلانين
منروح المطعم ونصير نخبص بالاكل
وما منحس الا لما نرجع البيت
هي شغله مهمه كتير
ياريت باقي الاخوات في المنتدى ينتبهولها
كتير واكترنا غفلانين
منروح المطعم ونصير نخبص بالاكل
وما منحس الا لما نرجع البيت
هي شغله مهمه كتير
ياريت باقي الاخوات في المنتدى ينتبهولها
الصفحة الأخيرة