
لموالاموره
•
غريبه سموره موجود ه داخله بالخارج

ام لطفي وش رايك تجينابالاجازه والله لابسطك وباكلك كل اللي تبين وبرجعك للسعوديه مازدتي كيلو

يوم الاربعاء
كاس ماء على الريق
الفطور والغداء 2ملعقه سلطة سيزر و2ملعقه مكرونه بيضاء و2قطعه بيزاء بالسلطه زعصير تفاح و2ملعقه حلى اذكرو الله
العشاء شوي رز مع زبادي وسلطه بعد ساعه شاي اخضر
4علب ماء
الرياضه ساعتين مشي
كاس ماء على الريق
الفطور والغداء 2ملعقه سلطة سيزر و2ملعقه مكرونه بيضاء و2قطعه بيزاء بالسلطه زعصير تفاح و2ملعقه حلى اذكرو الله
العشاء شوي رز مع زبادي وسلطه بعد ساعه شاي اخضر
4علب ماء
الرياضه ساعتين مشي

سموره انا وزنت
نفس وزني ماااااااتغير
وانا بسافر لهلي فااعتذر عن غيابي وكتابة يومياتي
الى اللقاء
نفس وزني ماااااااتغير
وانا بسافر لهلي فااعتذر عن غيابي وكتابة يومياتي
الى اللقاء

مساااءالخير
هلاوالله لمووين ساكنه ؟؟؟ارسل لك شغالتي تساعدك
رتيل الله يردك لاهلك الغربه شييييينه وضيقه صدر ؟؟؟ماشاءالله جالسه تسولفين بالقروبين هههههههه
سموووووره ياعمري الااللحين ماسافرتي ؟؟؟
ام لطفي الله يخليلك خواتك ياااااارب اناماعندي الااختين واخ واحد ياااارب يخليه لنا _عندك احد من خواتك بالرياض
هلاوالله لمووين ساكنه ؟؟؟ارسل لك شغالتي تساعدك
رتيل الله يردك لاهلك الغربه شييييينه وضيقه صدر ؟؟؟ماشاءالله جالسه تسولفين بالقروبين هههههههه
سموووووره ياعمري الااللحين ماسافرتي ؟؟؟
ام لطفي الله يخليلك خواتك ياااااارب اناماعندي الااختين واخ واحد ياااارب يخليه لنا _عندك احد من خواتك بالرياض
الصفحة الأخيرة