مني كوبر والله الاخت مااقصرت حتى انا ابلعت مرتين زيت على الريق واليوم انتبهت ,,,,,,,,,, بنصير مع الاكل بس نطبخه ويستوي حطيه وخلص

بناات صدق انو الببسي الدايت 0 كالوري ؟؟؟ مكتوب عليها 0 كالوري مع اني مابصدق

يعني الي بشرب ببسي مابسمن ؟ هههههههه بس انا شربت علبه وحابه اطمن على وضعي

وينكم نايماات خلص ههههه الساعه 4 ونص قومو صلو

صبااااااااااااح الخيرات والمسراااااات
هلابالرشيقاااااااااااااااااات بدون استثناء
لموالله يهون عليك وييسرامرك وتولدي اليوووووم
ام لطفي الانشوووده خيااااااال جايه على الجرح مشتااااااقه لامي يااارب متى تجي الاجازة؟؟؟
اااااانالك ماني لغيرك حياك الله وشدي حيلك معنا فالك الرشاقه يااااارب
هلاوغلاتالا ومبروك الوزن الجديد وعقبال ل55 وانت بصحه وسلامه
نايس اناصاحيه لكن اقراءسوالف ام لطفي يااااحبي لها
ماتلاحظون شي البناااااااااااااات اليوم مختفين وكثيرماكتب وزنه
ملوكه وبريتي ودمعه الم ووووووكثيراشوف هاليومين بالقروب واختفوا ؟؟؟وش السالفه

الخميس
كاس ماء على الريق
الفطوروالغداء والعشاء قهوه و4قطع حلى وشوي رز وشوي جرييش وشوي سلطه وسلنوش دجاج
4علب ماء
شاي اخضر
الرياضه ربع ساعه