مشكوره مليرديرعلى المعلوه لاني توني منظمه للقروب

ام لطوووف
انا هو الي قاعد يقولي لاتقصين وطعته وقبل يومين يقولي ليش ماتغيرين تقصين تسووين شي جديد
والله ماعرفنالهم ذا الرجال
انا قصيت فكتوريا مره طلع رووعه وكان ودي اصبغ عسلي او اشقر رمادي بس ماقدرت لاني حاطه لون اسوود ونازل للنص اذا نزل كله صبغت باذن الله
ولما قصيت اعجبه مررره

ميلووو والله ودي بس المسابقه الجماعيه من كل القروباات كانت تحمس
وانا ماعندي وقت ادير المسابقه ابدا والله مشغوووله
بس اليوم لاني مادوامت فتشوفوني محضره معاكم

ياقلبي ع بالي ولدت وعملت عمليه ياالله الحمدلله ع السلامه

رتيل ياعسل هذا القروب حياك واستحملينا مانسولف كثير ع قولت ميلو خخخخخ

لطوفه سلامتك ياقلبي والصداع من الجلاكسي خخخخ وحلو ان زوجك يبغاكي تقصي وتصبغي اخ عكس الي عندي
وحكاية الشعر حتى زوجي تصير معه وزملاه مايستحون يعلقون عليه ههههه

هيفاء يومك حلو بس هذا يومك اليوم او امس ؟
والجهاز يمدحونه بس انا ماعندي مواخره ولا افخاذ كبيره اعتقد مايصلح لي شو رايك ؟

انا ابغا اشد بطني ويداتي بس لو تنشد مااحتاج لا دايت ولا غيره :(

شلونكم كويتيات خليجيات عربياااات
بنات انا حبيت اقولكم عن الخلطه اللي سويتها وصج شدت جسمي
ماتوقع وحده سوت رجيم ونزلت مو اقل من 10 كيلو ومنطقه الارداف ما ترهلت عندها هالمنطقه اتحدى وحده تقول لا شاده منطقه الارداف اقصد المنطقه اللي تكون قريبه من المنطقه الحسااسه منطقه الداخليه للأرداف هذي المنطقه معروفه بالطب اكثر منطقه حساسه بالجسم وتكون حساسه اكثر من الصدر ،،،
عرفتوا بنات اي جزء اقصد بالضبط ؟؟
وطبعا في بنات وايد يعانون من الزنود او البطن او الجوانب المهم وايد مناطق قابله للترهل في الجسم ،
وحبيت انقل الفايده واللي طبقتها من تقريا شهر 11 وانا مسويتها مع مساج قوي شوي ولاحظت نتيجه فوق الروعه والله وللأمانه النتيجه عجيبه وماكتبت الا لمن اكتفيت من النتيجه وتأكدت عدل من نتيجتها
المهم بنااات انا بحط الخلطه والزيوت وباجي الكريمات موجوده بالبيت ****لله اقدر اصورها وانزلها ادعووا اقدر انزلها ليلحين مو عارفه شلون



المهم نيي حق الخلطه :
زيت الشمر ( من الحواي )
زيت المره ( من الحواي )
زيت الليمون ( من الحواي )
زيت اللوز المر ( من الحواي )
زيت الزيتون
زيت اكليل الجبل
بيبي اويل الاخضر
و الكريمات ( نيفيا لشد الجسم + مره مطحونه عدل وشوي نقعتها بماي ورد )
مقدار الزيوت : علبه من كل زيت الا الشمر علبتين
الطريقه : تخلطين الزيوت كلها مع بعض عدل مدل
وخلطه الكريمات تسوينها بروحها
اللي اهيا : كريم نيفيا والمره مع ماي الورد
تدهنون جسمكم بالزيت طبعا يفضل مع مساج قوي يعني خلي وحده تسويلج اختج امج بنتج اي احد
او المسااج الصيني او مساج الجهاز السحري
مو اقل من ربع ساعه وفي حركات معينه لشد الجسم
واذا حق جسمج كله لازم يوميا تسوين المساج وافضل المساج الصيني اللي يشد الجسم عدل المهم لازم مسااج قوي اهوا العامل الرئيسي بهالشي والله
عقب ماحطيتي الزيوت
لفي جسمج بنايلون الشفاف ( هذا النايلون يشد و يخليج تعرقين يغنيج عن الجهاز الحراري )
او
لبسي بدله السونا او حزام السونا
او
خيمه السونا حق اللي عندها الخيمه تقعد فيها 30 دقيقه
اما الحزام و النايلون مو اقل من ساعتين
عقب السباحه دهني جسمج بكريم نيفيا اللي مع المره
اسبوعين وشوفي النتيجه
اذا مساج قوي مثل معاهد الصينيه اسبوع وشوفي النتيجه
يفضل مسااج قوي
انا جسمي لاحظت الشد من 5 يوم والله والله بدون مبالغه حتى بنت خالي قالتلي جنه فخوذج شدوا بس جسمي كله شد عدل عدل خلال 3 اسابيع فخوذي شدت وسارت سيدا بعد تدرون هالمنطقه اكثر منطقه تتأثر بالضعف والمتن و يترهل الجلد مكانها بسرعه مو قصدي يترهل بشكل بشع لا ما تكون حيل سيدا حالها حال باجي الجسم واتمنى اكون نقلت الفايده لكم ،،،
وسلامتكم وتعيشون فديتكم
واي سؤال انا حاضره ومن عنوني ،،،

ليان خلي الين بعد عيد الحج اذا مااحد فتح مسابقه افتحه انا او انتي ونتساعد شو رايك

اليوم منتهيه رجولي ماتشيلني استنا الورديه تشرف

قسمآ باالله رجولي فيها الم وشد كاني ماشيه ليه ساعات الله يعين بس