شكرا لكم جميعا وماقصرتو
والله لايحرمني منكم.... :26: :26: :26:



:24:

يبنات استحاله الوحده تقعد على حالها بصراحه************:26:

ممكن تكون ما اهتمت بنفسها زين بالنفاس...من ناحية الادوية والاعشاب لان الرحم بعد الولادة يكون رطب وطري مع العناية ينشد الرحم وينشف وتصير ضيقة سواء ولادة ولاقيصري

ياهي حاله يعني لو طبيعيه ولا قيصريه التووسع يصير يصير مامنه مفر :26:

ارجو من الاخت بنت النيل توضيح طريقه تمارين كيجل بالتفصيل ,, لانى قرات عنها كثيرا ولم افهم المقصود الى الان