ليان@@

ليان@@ @lyan_14

كبيرة محررات

ماصدقت عيوني لمى شفتها مع انه مو من مده طويله عن اخر مره:)

علاج السمنة والنحافة

اهلين بنات
اليوم جت لي وحده من صديقاتي اخر مره شفتها تقريبا قبل 3اساااااابيع تخيلو بس 3اسااابيع
كانت البنت عاااااااااااااااديه يعني دبدوووووووبه وزنها بالسبعين وهي طولي 165
المهم اليوم جتني
اطالع فيها مو مصدقه عيوني اقولها انتي فلااااااااااااااااانه ولا تقربين لها :22: :eek:
الجسم مو جسمها ولا شعرها وبشرتها متغيره مرررررررررررررررررررررررره
والقهر كله ب3اساابيع بسسسسسسسس
وانا من شهوووووووووووووووووور اااحاول اتغير مقدر واستسلم للاكل:30: :09:
المهم

وش تغير فيها
الكرشه الي كاانت ناااااااااطه وطبقاات نصها تقريبا راااااح!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
الوجهه المليان والخدووود رااااااااااااااااااااااحت
الفخووووذ ثلاث اربااعها رااحت!!
كل جسمها مشدوووود بشكل مو طبيعي
صدرها صغغغغغغغغغر مرره انشششششششد!!!!

وعااارفين بكم ب3اساابيع!! ماني مصدقه لو انا من شفتها اخر مره كان قلت لها كذاااااااابه انتي نااحفه من سنه
شي مو طبيعي

الشعر غييييير ليش لانها استخدمت حبوب حديد وصبغته كله لون واااحد اششششششششقر فااتح زي صبغت الاجنبيااات

بشرتها متغيره مره خااف الي بوجها الحبوب استخدمت كريم من الدكتور قشر وجها مرررررره كانت تستخدمه بس قبل النووم

جسمها نااااااااعم صااير استخدمت خلطه زيت زيتون مع ليمون وسكر وكل ييوم مرتين صبح وليل تفرك نفسها
وشرت شي مدري نسيت اسمه من الصيدليه ب6رياااااااااال بس مصنوع من حليب البقره حتى مرسوم عليه صورت البقره مرررررررررررره مفتح لونها ومبيضها مشاءلله

تخيلو يابنات مشااءلله عليها كل هذا سوته بس ب3 اسابيع
قسم بالله شفتها شوي واصيح
ليش هي قدرت تغير وتقلب نفسها فوووووووووووق تحت بمده قصيره وانا صاارلي فتره اكثر من سنه مو قادره
بنت خالتي تهزئت من زوجها وهددها وبرضو مو قاادره
مشاءلله عليها جتها اراده مو طبيعيه قلبت حياتها قلب
تخيلو بنات
هي دجججججه مره عربجيه
الضحكه تسمعينها وانتي بالشارع
تعالو شوفوها الحين الضحكه يالله تطلع ودلع مو طبيعي بس عشان نحفت وتغيرت
يااربي والله النحف حلووو صايره تمشي بثقه ودلع وكبريااااء:(
انا بس اطالعها واتحسر على عمري
ماكانها كانت دببببه وعربجيه آآه بس والله قهههههههههر

طبعا اكيد تقولون اخلصي علينا تبون تعرفون وش سوت عشان نحففففففت كذا
لمى كانت عندي اخر مره تحدينا بعض مين تنحف ويتغير شكلها ب3اسابيع
هي خذت التحدي جد وقلبت نفسها انا اخذته مزززززززززح وماسويت ولا شي بنفسي:09: :(

المهم
مره قرت بجريده ان الزباادي خالي الدسم يحرق الدهوون مع عصير برتقال فرش
وقررت ان فطورها وغداها وعشاااها زبااادي وبرتقال لثلاث اسابيع
واشتركت بنادي السعد الي بالخبر طبعا من كثر ماامدح انا فيه هي اشتركت واستفاادت لان عندهم المدربه جينفر خياااااااااااال لعبها يجنن بالمره فرق عن كل المدرباات
المهم انا سنه كملت ولا رحت الا كم اسبوع عشان كذا ماستفدت
بس هي لا كل يوم كانت تروح وتلعب بالاجهزه هناك وتمشي ع السير 45دقيقه

وبعد فبيتهم عندهم مسبح كانت تسبح ثااالث اربع ساعات

وبعد اشتركت بمركز كارتيه بالدمام ب600ريال طبعا انا تحمست توني ادري ان فيه كارتيه عندنا

وكانت قبل تناام تسوي رياضه البطن 100مره

طبعا كل الي قلته هذا يوميا تسويه يعني الناادي بعدين الكارتيه وبعدين ترجع البيت تسبح بالمسبح
وكل ماجاعت اكلت زبادي وعصير بس تقول انها ماكانت تحس بجوع كثير والزباادي يسد النفس مرررررررررررررره مايخليك تدهين تاكلين شي ابد

والله ودي اسوي نفسها بس اعرف نفسي غبيه وماراح اكمل بجلس يومين وخلاص آآه بس ودي اصييييييييييييييييييييييييح ابي اصير مثلها لو شفتوها كيف متغيره تكرهون نفسكم واشكالكم وبعد الاكل:(

وكل من شاافها ينصدم مايدق انها هي !!
تقول كنت اكره اروح اسوق عشان الملابس الحين ودي بس جاالسه بالسووق اشري بكل ثقه
وبعد كانت تستحي تقول للي يبيع عطني مقاس xLخصوصا اذا سعودي:hahaha:
بس الحين بثقه تقوله عطني s

تقولي والله يا ليان ان النحف يجنن يعطيك ثقه وتحبين نفسك وبس تطالعين شكلك بالمرايه
وجلست تشجعني اجدد اشتراكي بالسعد واشترك بالكارتيه وادخل نادي يعلمني السبااحه عشان انحف مثلها قبل الاجازه

بناااااااااااااااااااااات شرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايكم بالي سوته؟؟؟؟؟؟؟؟؟
80
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام المهند1
ام المهند1
ماشاء الله الله لايضرها ولكل مجتهد نصيب بس والله كلام يعطي دافع قوي
فاكهة لبنان
فاكهة لبنان
ما شاء الله عليها
يارب اعطينا مثل ما اعطيتها قوة ارادة وعزيمة وننحف من غير شر علينا قولوا آميييين يارب
فطومه الحلوه
فطومه الحلوه
ماشالله عليهاعندها اراده قويه ياليتنا مثلها تعرفين اني قبل ما ادش المنتدى كنت اصيح من حياتي واني الى متى بتم جيه بس قريت الكلام جتني العزيمه وان شالله نوصل اللي نبغيه بس الزبادي ما اتأثر على المعده
وليده
وليده
هذي الحرمه السنعه موب انا وانتي خخخخخخخخخخخخخخخخخ
اقول انتي ضايق صدرك ومنقهره>>>> صح وودك تجيبين منشار وتنشرين جسمك>>> صح
عندي حل
روحي افتحي الثلاجه وكلي وكلي وكلي وكلي اللين تقولين بس ثم روحي نامي وشوفي النتيجه بكره مع الميزان
FENDI
FENDI
مشالله عليها .. بس زبادي وبرتقال ماقدر :(