
موضي_علف @mody_aalf_1
عضوة جديدة
((ماكو صدر وعندي خلفية وأفخاذ ))
بسم الله الرحمن الرحيم
اختواتي الفاضلات اسعد الله اوقاتكم بكل خير وادام الله عليكم نعمته
بالنسبه لي انا عندي مشكله اعاني منها من فترة طويله وهي اني نحيفة وزني تقريبا 52 كيلو
يتمركز السمن عندي في منطقة الخلفية والافخاذ
يعني يبين ان جسمي مركب من فوق ضعيفه حيل ماكو صدر ومن تحت مليانه والله مانعي عارفه شنو الحل
مع اني امارس الرياضه بكل انواعها واصعد الدرج وانزل الدرج وامارس الرقص من فترة لي فترة
حتى اكلي صحي تقريبا
بس مو راضي يتعدل جسمي
فقلت مالي الي فزعت بنات حواء
ياريت لو تساعدوني وتفيدوني وتنصحوني وتعطوني تجارب ممكن استعملها عشان اقدر اعدل جمسي وراح اكون شاكره لكم
بانتظار ردودكم يالغاليات
8
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

موضي_علف
•
41 قراءة ولا رد افااااااااااا افاااااااااااااا الله يسامحكم بس انا زعلت منكم



هو موضوع لاختنا رغد
الشمع لانقاص الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسفه على التاخير المهم انا كتبت الموضوع لكن محد رد علي الهم راح اشرح لكم عن الشمع
الشمع هو عباره عن شمع طبي يخلونه يسخن لدرجه معينه وبعدين ايبون الفوط اللي بيلفون جسمج فيها
ويحطونها في الشمع وبعدين يحطون هذي الفوط على المشمع وبعدين انت تنامين فوق هذا المشمع بحيث يكون هذا المشمع عازل جسمج عن الفوط وبنفس الوقت يوصل الحراره
المهم وبعدين يلفو جسمج باالفوط وبالبطانيه لحد مايبرد وكل ما يبرد اتغير بس لها تاثير فعااااااااااااااااااااااال
انا جربته
رفيجتي خست 16 كيلو بشهر
اي سؤال واي استفسار انا حاضره
يعني ممكن تضعي الشمع على المناطق التي تريدي ان تنحف
الشمع لانقاص الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسفه على التاخير المهم انا كتبت الموضوع لكن محد رد علي الهم راح اشرح لكم عن الشمع
الشمع هو عباره عن شمع طبي يخلونه يسخن لدرجه معينه وبعدين ايبون الفوط اللي بيلفون جسمج فيها
ويحطونها في الشمع وبعدين يحطون هذي الفوط على المشمع وبعدين انت تنامين فوق هذا المشمع بحيث يكون هذا المشمع عازل جسمج عن الفوط وبنفس الوقت يوصل الحراره
المهم وبعدين يلفو جسمج باالفوط وبالبطانيه لحد مايبرد وكل ما يبرد اتغير بس لها تاثير فعااااااااااااااااااااااال
انا جربته
رفيجتي خست 16 كيلو بشهر
اي سؤال واي استفسار انا حاضره
يعني ممكن تضعي الشمع على المناطق التي تريدي ان تنحف

الصفحة الأخيرة