ماهو الشيء الذي يحرق الدهون ،،،، الله يفرج همكم ردوا علي

ما عاش اللي ما يتفاعل معاج..................وانا الدبدوبة ريومة................والله أختي المنتدى فيه الخير ..............ترى المواضيع كلها عن اللي سألتي عنة........دخلي المواضيع اللي تتكلم عن الأعشاب واللي تتكلم عن التمارين للبطن ..تراهم وايد.....روحي للبحث ......وانا قبل لا روح بعطيج نصيحة .....للبطن يا طويلة العمر ....تنقعين ليمون + حبوب الكمون في كوب ماء ساخن طول الليل وتشربينة الصبح يذوب الشحوم ....والأكل الدسم وراه تشربين شاي أخضر ومرامية أو ماء + خل تفاح.....وفي الليل قبل لا تنامين تشربين مغلي الزنجبيل .....عساني فدتج يالغالية...................................باي

عزيزتي لين الشرق ..

مرة قرأت في احدى المجلات الأجنبية ان الجريب فروت يساعد على حرق الوجبة الدسمة و يساعد على حرق الدهون لو كنت تسوين ريجيم .

يللا جربيه وهو على فكرة مفيد . :)

اختي لين الشرق
انا سمعت طريقتين الاولى من جابر القحطاني دكتور اعشاب معروف وهي تأخذي كأس ماء وتضيفي عليه ملعقتين اكل خل التفاح وتشربيه بعد الفطور والغدا والعشاء مع التقليل من النشويات والدهون ومع الحركة والمشي لمدة شهر واحد.
الطريقة الثانية من طبيب اعشاب مصري وهو عادل عبد العال وهي تضيفي على السلطة اليومية ثلاث ملاعق خل التفاح وقليل من زيت الزيتون وقشر تفاح ثلاث مرات في اليوم.

عليك بشرب الشاي الاخضر
و
2 ملعقه خل كاس ماء بعد الوجبا ت

الكرفس