ماهي الاوقات المناسبه للرياضه المشي؟...قبل الاكل ولابعده بكم ساعه

علاج السمنة والنحافة

ماهي الاوقات المناسبه للرياضه المشي قبل الاكل افضل ولابعد الاكل بكم ساعه..؟ الله يرضى عليكم.....
15
78K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رماد انثى
رماد انثى
بعد الاكل بساعتين على الاقل
أسمى الأماني
أسمى الأماني
بعد الأكل يا غالية بساعة او ساعتين ...
سكاكر ومملوحه
الله يجزاكم خير ويرزقكم من فضله
متجر فيولا
متجر فيولا
موفقه
إينانا
إينانا
طيب واذا مشينا قبل الاكل , لما نرجع من رياضة المشي بعد كم ساعة ناكل؟