اشتري التنانير المكسرة اللي هابين فيها اللحين ماتبين الجسم

حبي ابحثي عن خبيرة المضهر رنا الاحمدي

ماشالله منزله فيديوات جميله عن الاشيا هذي وكيف نختار الي يناسب متاكده انك بتستفيدن

دعواتك لي

الله يفرج همك

أبحثي عن تمارين في النت لمشاكلك 
وان شاء الله تلاقين حل 
اللهم انيسي في وحدتي وملاذي في كربتي 
اكشف علتي واشفني وعافني والطف بحالي 
وجميع مرضى المسلمين 
اللهم صل وسلم على محمد

مشكلتس جداً سهله

بس انتي جالسه م تتحركين بس تتذمرين

ي انتي تنحفين من فوق او تسمنين من تحت

وهيك ب يتوازن جسمتس

ف الحل ف الرياضه خشي نادي وب يشتغلون ع الاماكن السمينه عندتس

ولو م تقدرين افتحي اليوتوب وتابعي ومارسي الرياضه معهم

وروحي ل اخصائيه تعطيتس فيتامينات وهيك

اما طايحه ف الجلابيات خير ان شاء الله

وبعدين اكثر من اللي اجسامهم فوق الميه والحين الوزن المثالي

يعني مشكلتس جداً سهله بس العيب فيتس