السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اختي المتمرده

اولا وقبل كل شي لما تسميتي بالمتمرده هل هو تمرد على حالك ام شكلك

او على الظروف التي تحيط بك ؟؟؟!!!

ثانيا اقول لك قولي الحمد لله

الخالق هو الله سبحانه وهو اعلم بعباده ولا تنسي الايه( لقد خلقنا الانسان في احسن تقويم)

والايه تشمل الخلق وليس انسان بعينه ,,,,

ثالثا من يعيب شكلك النقص فيه هو لانه ناقص فهم وادراك ان لم يكن اكثر والالعلموا انه لييس بيدك شي

وانه مثلك مثلهم خالقهم وخالقك واحد واذا تعرض لك احد بالهمز واللمز قولي سامحك الله الحمد لله ان خالقي الله عز وجل وصدقي لن يتجرأ على ذلك مرة اخرى .. ,,,,

رابعا تفكري بخلقك وبما اعطاك الله من نعم اخرى الا تستحق منك الرضى بما قسمه الله لك

وعندها ستنظرين الى شكل وجهك نظرة قناعه واسألني نفسك هل كل من في العالم بل في هذا المنتدي فقط

اصحاب وجوه جميله ؟؟؟ واذا الجواب الحتمي لا اذا لماذا التمرد ؟؟؟

خامسا ادي حقوق الله عليك تجدين السعاده والراحة النفسية ,,,,

سادسا انصحك بقراءة كتاب لا تحزن لعايض القرني وباذن تجدين بعض ما يسلي نفسك ويهدؤها ,,,,


واخيرا تذكري دائما ان الناس بمعادنهم لا بمظاهرهم

ارجو ان لا اكون قد اطلت عليك بعد هذه الردود من الاخوات جزاهن الله خيرا

ولك تحياتي

اختك
ازهار الربيع





:26: :26: :26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أوافق على نصائح الأخوات لكن أريد أن أضيف
أن ما تشعرين به الان هو شعور عدد كبير من النساء في هذا العالم وهو الاهتمام المستمر والزائد بشكلها
لكن يعتبر هذا مرضا نفسيا اذا أدى الى :
العزله
الاكتئاب
عدم الاهتمام بالامور الاهم في الحياة
اعتقاد ان جميع الناس سيتعاملون معكي بنفس الطريقة التي تعاملت قريباتكي معكي

ويسمى هذا المرض بDysmorphophobia
أو بعضهم يدرجه تحت avoidant personality Disorder
نصيحتي لكي يا أختي التالي :
-- مراجعة طبيب او طبيبه نفسيه متخصص وخبير في علاج هذا المرض
لكن يجب ان تعلمي ان علاج هذا المرض يحتاج لفتره طويله والمراجعات المستمره ولا تتخيلي انكي ستشفين في يوم وليله
-- مراجعة جراح التجميل وأخذ رأيه في اذا من الممكن اجراء عملية تجميل ,,لكن يا أختي عليكي بمراجعة الطب النفسي أولا لأن هو أساس العلاج في حالتكي لأن من المحتمل بعد عملية التجميل ان تستمر مشكلتكي حتى وان تحسن مظهركي لان المشكله في الاساس نفسيه

وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكي وجميع مرضى المسلمين

متمرده شوفي الرسايل (الخاص) انا ارسلت لك عليه

ام صيته
ياهلا والله فيك
مشكورة على مداخلتك و ما قصرتي يالغالية
أتشرف تكون صديقتي وحده مثلك الله يسلمك ما استغني عنك
الله يحميك و يوفقك
و لا تنسيني من دعواتك

في أمان الله يا أم صيته
تحياتي لك

ـــــــــــــــ

ازهار الربيع
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
هلا فيك اختي
مشكورة و ما قصرتي
و أنا ان شاء الله راضية بالبلاء .
التمرد على الظلم اللي لاقيته من الظروف و من المجتمع و من نفسي
الله يجزاك خير
لا لم تطيلي علي
الله يسعدك
تحياتي لك

ــــــــــــــــ

فاطمة2003
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
مرحبابك اختي
مشكورة على مداخلتك و معلوماتك المفيدة
بالنسبة لتوضيحك لنوع المرض فياريت تعطيني تفاصيل أكثر أو تعطيني مواقع تتكلم عنه حتى لو كانت بالانجليزي مو مشكلة
لا تؤاخذيني يا فاطمه و ان شاء الله رايح اعمل بنصيحتك و أشاور طبيب نفسي و جراح تجميلي
الله يجزاك خير و يوفقك في حياتك
تحياتي لك

ـــــــــــــ

دمعةألم

قرأت رسالتك يالغالية و رديت عليها
:27:

ــــــــــــ

الاهتمام الزائد بالشكل او التأثر الشديد بالشكل و المظهر الخارجي مشكلة في مجتمعنا للأسف و ما انا الا ضحية لفكر هذا المجتمع ، نعم انا اتحمل جزء من المسؤولية لا انكر لكن تخيلوا انسانة تعيش فترة مراهقتها و فجر حياتها تجد صد و تجاهل و نبذ و سخرية و استهزاء ليش ؟ عشان اخلاقها سيئة ؟ لأ عشان شكلها مو حلو مسكينة !!!!!
للأسف كذا يفكر مجتمعنا ..
مو الكل
لكن الاغلبية كذا تفكر و احنا الضحايا
اللي تعرضت له نسف ثقتي في نفسي و جعل شخصيتي مهزوزة أمام الناس
فترة المراهقة أهم فترة و فيها تصقل شخصية الانسان و لابد تمر بسلام ..
اذن انا ما اعترض على كلامكم ، فعلا اللي ينتقصني عشان شي مو بيدي معناته العيب و الخلل فيه مو فيني لكن اذا كان الانتقاص هذا تعرضت له و من أقرب أقاربي خلال مراهقتي فأكيد راح يأثر على شخصيتي و هذا مو بيدي ..
هذا أنا الآن أحارب اللي تعرضت له و أحاول أستعيد ثقتي في نفسي و هو شي ما راح يحصل بين يوم و ليلة ..
اذن ما أشعر به ليس نتيجة اهتمامي أنا الزائد بشكلي لأن هذا يدل على البعد عن الله و السطحية و التفاهة في الشخصية .. انما ما أشعر به نتيجة أمور كثيرة و ظروف صعبة تعرضت لها و ها أنا أحاول النهوض منها و استرداد ثقتي بنفسي ..

يعني بمعنى آخر لو كان شكلي مشوه بالحيل بالحيل لكن عشت مراهقتي في جو و مناخ هادىء و صحي وسط أقارب يهتمون لمصلحتي و يأخذون بيدي بحب و حنان و حرص لما وصلت حالتي اليوم الى اكتئاب و عزلة و شعور بالنقص و ضعف الثقة بالنفس .



أخيرا أقول ..
ما شاء الله عليكم يا بنات كل ما افتح النت تدهشوني اكثر ، ما توقعت القى كل هذا التفاعل ، الله يحفظكم و يهنيكم في حياتكم ..
ما تتصورون كل مداخلة هنا أحسها مثل الماء البارد على صدري
مشكورين و ما راح انساكم من صالح دعائي باذن الله
الله يغفر لكم و لوالديكم و يفرج عنكم همومكم و يرزقكم من حيث لا تحتسبون و يجمعني بكم في جنان الخلد .

صادق مودتي
أختكم / متمردة

الاخت الكريمه :متمرده
اليك هذه الطريقه التي باذن الله ستفيدك
1-قفي امام المراه واغمضي عينيك وخذي نفس عميق وحاولي الاسترخاء والتفكير فقط في الشهيق والزفير الذي يخرج من رئتيك الا ان تشعري بانك هادئه جدا
2-الان أفتحي عينيك ببط شديد وتاملي ملامحك وحاولي ان تجدي فيها شيئا مميزا مثل حاجبين متناسقين....جبهه مستديره ...اوخدود مشرقه .... حاولي ذلك بتصميم ويقين بانك ستجدين شيئا مميزا (وانا واثقه بانك ستجدين بالتاكيد) وكلما شعرتي بالاظطراب طبقي الخطوه الاولى ثم اكملي وهكذا لمده 15دقيقه وكلما اطلتي كلما كان اسرع في تحسين نظرتك لنفسك.....
3-حدثي نفسك امام المراه وانت مغمضه العينين اثناء الاسترخاء وبصوت منخفض (انا اجمل من غيري ) وكرريها حتى تصلي لشعور بان هذه هي الحقيقه
4--الان حاولي تعلم فن المكياج بعد ان تعرفت على ملامحك جيدا وركزي على الشئ الذي تعتقدين انه اجمل مافي ملامحك مثال الحواجب قومي بتحسينها عن طريق قلم التحديد الخاص بالمكياج لزياده ابرازها .... شعرك مثلا تعلمي كيف تقومين اما بتعجيده اوجعله املس وهكذا ...
5-- القرأه ...تزيد من ثقه الانسان بنفسه
6- اذا كنت تحدثين مع احد لايشترط ان تضعي عينيك في عينيه بل ركزي على نقطه معينه من وجهه مثلا منتصف الجبهه وانسي تماما ان عينيه تراقبك واستمري في التركيز على النقطه التي حددتها وصوت من تتحدثين معه حتى يزول عنك التوتر

واخيرا ساذكر لك قصه احدى قريباتي وهي قمه في الجمال وكانت تعتبرمخطوبه لاأحد اقاربها ولكنه تركها وتزوج باخرى ومنذ ذلك اليوم وا نا اشعر ان ثقتها في نفسها مهزوزه وتشعر بانها قبيحه والا لما تركها وتشعر بان اي احد يمتدحها بانه ينافقها ويكذب عليها !!!!!
ما أردت قوله من خلال هذه القصه ان جزء مهم من الجمال ينبع من نظره الانسان لنفسه وليس من الاخرين فقريبتي تشعر انها قبيحه رغم ان من حولها يؤكد لها العكس ولكنها غير مقتنعه ابدا .....
اوعتذر عن الاطاله وياليت تطبقينها وتخبريني عن مايستجد ولو عن طريق الخاص