مرحبا
عندي صديقه سمينه يعني وزنها فوق الميه
راحت لدكتور لريجيم وعطاها ريجيم وما شاء الله عليها اتغير جسمها في شهرين صار وايد حلو
مشكلتها انها نقصت 12 كليو في هذي الشهرين اتقول ان الكليوات الى نقصتها قليله يعني المفروض اكثر تنقص وانا اقول لها لا اوكي ها وش رايكم انتم ؟؟؟؟؟
مشكلتها الثانيه صدرها اتخاف ان كلما ينقص وزنها انه يصغر وهو بالأساس حجمها اشوي صغير بس اهي امعقده روحها من هذي الناحيه
ابليييييييييز قولوا لها شئ اطمنها وساعدوها ِِِِ
* وجود* @ogod_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وبالنسبة لحجم الصدر فانصحها بتناول 50 جم فول صويا يوميا
فانه يساعد على زيادة حجم الصدر