المحبة دائما
المحبة دائما
خلها في القلب تجرح ولا تطلع لبرا وتفضح == الكرشة خلتنا شعراء والمشكلة الكرشة تبي ارادة وريجيم ... وانا ما ابي اتحرك ولا اسوي رياضة.. وكل ما شفت هالبنات اللي في الفيديو كليب يطامرون ويناقزون اقول ليتني اسلفكم جسمي شهر تروح كرشتي من هالمطامر بدالي دامهم مناقزين مناقزين ===يبيلنا مشروب طاقة خخخخخخخخخخ اللهم يارب تروح كرشة كل بنت برضاك وبعفو ومن غير ضرر ويارب كل بنت تستعملة في مرضاتك وهي محافظة على عفتها وحجابها آمين
خلها في القلب تجرح ولا تطلع لبرا وتفضح == الكرشة خلتنا شعراء والمشكلة الكرشة تبي ارادة...
وي يا بعد عمري أنتو تو ما حسيت ان أكو أحد يآزرني في بلواي
عاد لي قلتو كرش (يحليله ) مو آنا الله لا يوري المومنين والمومنات مو حمل في الثالث ولا الرابع ولا الخامس لا لا لا أزيد من آخر حملة صارت لي سالفة ولا يحوشني سكر حمل من دون لا أدري ويكبر الياهل في بطني ويتمقط البطن الى ماشا الله وقالولي الياهل لا يمككن يطلع بالولادة الطبعية وولدوني قيصرية واااااااااااي
ولمن ولدت قطيت 11كيلو من سوائل وما الى ذلك وألحين الكرش بيطق لي الركبة لا ومو مفشوش متفوخ كأني في السادس
بس أعترف اني متينة ولكن أكو أمتن مني ومو جذي الكرش بس احنا عندنا الكرش الكبير وراثة هذي بنت خالتي تحمل وتولد وتمتن وااايد ولمن تولد تسوي ريجيم وتصير رشيقة وبدون كرش وانا خلف الله على حظي أصغر منها ولا قادرة لا أظعف ولا أروح الدبة الكرشة
آسفة أذيتكم بقرقتي بس فشة خلق >> لبنانية الأخت
SOMONAY
SOMONAY
<== رجعت بخخخخخخخخخخ لا لا لا ماستحي ماستحي ماستحي :icon30: <== تقلد عمشا اللي مع مسرحية الدكتور صنهات بخخخخخخخخخخخخخخخخ :D <== انواع الاتربه والغبار والطين وكل شي :icon28:
<== رجعت بخخخخخخخخخخ لا لا لا ماستحي ماستحي ماستحي :icon30: <== تقلد عمشا...
هلا

هلا والله بالدبا

وبرجوعها
:)

عيب عليج تقولين ما استحي !!

فشلتينا جدام الخلقث وخصوصا الشباب اللي قاعدين يقرون هالصفحات
:D
SOMONAY
SOMONAY
انا ماعندي عيال وقدامي كرشتي لما اركض هي تسبقني قدامي خخخخخخخخخخخخخخ
انا ماعندي عيال وقدامي كرشتي لما اركض هي تسبقني قدامي خخخخخخخخخخخخخخ
افااااااااااااااااااااااااااااا


يا عديل الروح
مايصير
لازم تتلاحقين عمرج من الحين
:)
rayooma2000
rayooma2000
الموضوع يبكي ويضحك...... لكن شنقول مأساتنا وحدة ...خاصة احنا

المتزوجات ...حسرة على ازواجنا اللي قاعد انضيع شبابهم من لوعة الجبد ..من

مناظرنا طبعا ومن منظر الكرش المتدلي ..شكلنا صراحة الواحد ما يعرف احنا جايين

ولا مروحيين لأن ماكو تقاطيع كلشي سايح على بعضة.... المهم بدل الحسرة لابد من وقفة .....وهي القضاء على اكبر قدر من الكرشة ....يعني اذا ما نقدر نذوبها كلها ...نذوب نصها ربعها اي شي بس ما نخليها مثل ماهي .......وانا اتكلم عن عزم وعندي خطة خطيرة الا وهي:

اولا: اتبع رجيم غذائي ( اي واحد يعجبني ) واذا ماتبين رجيم قطعي المشروبات الغازية لأنها العدو اللدود للبطن المغري حتى الدايت، وخففي النشويات وخاصة الأرز والمكرونة.

ثانيا: شرب الأعشاب والخلطات اللي تحبينها من المنتدى والخلطات وايد مع خل التفاح لأنة خطيييير على الكرش و العدو اللدود لها....

ثالثا: عمل تمارين خاصة للبطن حتى لو 20 دقيقة في اليوم كافية

رابعا: محاولة شفط البطن طول اليوم على حسب القدرة

خامسا: وهي اهم خطوة ............وضع خلطة الفكس او اي خلطة تعرفينها تذيب الشحم وعمل تدليك للكرش وتفريص للكرش ولغير الخليجيات اللي مايعرفون شنو يعني تفريص ما عرف كلمة ثانية بالعربي ولكن بالأنجليزي pinch
لأن هذي الطريقة تستعملها جنفر لوبيز وهي طريقة رائعة لتذويب الشحم

تابع خامسا: لف البطن بحزام البطن او اي قماش... لف مظبوط وقعدي فيه طول اليوم عند النوم فقط شيليه واذا تقدرين حتى في النوم عليه انصح انج تخلينه عليج.

سادسا: الأحسن يوميا واذا ماتقدرين يوميا حاولي على قدر المستطاع انك تاخذي حمام ساخن ويفضل قبل جلسة التدليك واللف....طريقة الحمام هو تركيز الماء الحار على الكرشة لما تتحول لحمة حمرة هبرة ههههه ثم تدليكها بالكف او الأفضل كف خاص بالتدليك وهو متوفر في كل مكان....التدليك يكون دائريا ولا تتهورين لأن داخل البطن فيه أجهزة احنا محتاجينها .....وعند التدليك اذا تطيحينلج على صابونة تخسيس جيدة فهو المطلوب......

سوري اني طولت عليكم لاكن مستحيل ابخل عليكم بخطتي لل2006
وانشالله كل عام وانتوا من غير كروش باي
~ < السنعه > ~
~ < السنعه > ~
احمدو ربكم يالله لكم كرش واحد

<=====هذي يابعد الدنيا عنده كرشه فوق وكرشه تحت

اميل كده اصب العسل اميل كده اقطع بصل

خخخخخخخخخ
والله صدق بطني مقسوم بالنص وفيه كرشتين :(

الله يعين بس