‏لحظة التحوّل ليست هي الأول من يناير، ولا الأحد القادم، ولا بعد انتهاء مشروع التخرج.... لحظة تحولك هي تلك اللحظة التي تدرك فيها غايتك، وهويتك، وما تريد، وما اخترته في قرار ذاتك.

‏التخبيص والضعف لا يليق بك.. قد تضعفي مرة في كل اسبوعين أو كل شهر .. لكن الضعف يوميا عادة تدل على غياب الهدف وعدم الجدية وهذا لا يليق بكِ 🌹

‏الحلول المؤقتة السطحية، تشبه تضميد جرح دون تنظيف باطنه، ومهما كانت جودة الضمادة، لن يشفى إلا بعلاج باطنه، الشفاء دومًا يأتي من الداخل.

‏أنت قادر.. لابد أن توقن يقينا تاما أنك تستطيع الالتزام بحميتك التي وضعتها لنفسك وأنك ستنجح وأن هذا الالتزام ليس مستحيل ولا ضرب من ضروب المعجزات.. الالتزام موضوع تعود لا غير ..

يارب يعطينا القوه ونستمر برجيم لان نهايته جسم رشيقه وراحة نفسيه