بغيت اعرف وشو احسن وقت للرياضة في رمضان
قبل الفطور ولا بعده ؟
:26:
shoshoo @shoshoo
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
alia_kh
•
قبل الفطور صعبه لانه مع الصيام الرياضه تزيد العطش و الجوع...........الافضل بعد الفطور ب 4 ساعات يكون فينا طاقه و خصوصا بعد الحلويات!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
الصفحة الأخيرة
بس المعلومه الاكيده انه اللي فيهم سكر يمشون قبل الافطار بنص ساعه