كفوف حنونه

كفوف حنونه @kfof_hnonh

محررة برونزية

ما هو رجيم السعرات ؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

دلوني ياهنادي وريهام ما هو رجيم السعرات وهل ينفع لي
ودمتم
1
525

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الكيكة
الكيكة
ريجيم السعرات هو انك تاكلين اللي تبين بس تحسبين السعرات الحراريه بالاكل اللي تاكلينه بحيث ما يتعدا 1000 او 1200 سعره حراريه باليوم

و هذا هو جدول السعرات

http://www.your-doctor.net/nutrition/calories/calories.htm