كفوف حنونه

كفوف حنونه @kfof_hnonh

محررة برونزية

ما هو رجيم السعرات ؟؟؟

علاج السمنة والنحافة •

دلوني ياهنادي وريهام ما هو رجيم السعرات وهل ينفع لي
ودمتم
1
590

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الكيكة
الكيكة •
ريجيم السعرات هو انك تاكلين اللي تبين بس تحسبين السعرات الحراريه بالاكل اللي تاكلينه بحيث ما يتعدا 1000 او 1200 سعره حراريه باليوم

و هذا هو جدول السعرات

http://www.your-doctor.net/nutrition/calories/calories.htm