على فكره انا كنت اسوي التمرين بس ماكنت ازحف بالغرفه بالفعل
كنت وانا جالسه بمكاني اتحرك كاني ازحف وانا في الاصل مكاني ثابت
وجابت معاي نتايج حلوه ولله الحمد
يسلمو يالغاليه

يعطكى العااااافيه

مشكوررررررره

بنات كم المدة اللي نقضيها في التمرين ؟؟؟؟

أسابيع؟؟ شهور ؟؟ سنة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

up