Jasmindaba :

اختي انا سويت لفة بغوغل ولقيت انه من اسباب متلازمة الحيض نفص المغنيزيوم والفيتامين هاء وانا من مدة وتابع دكتورة تغدية اسمها ريم العنزي تقول انه سبب كل المشاكل هو نقص المغنيزيوم وارتفاع الكالسبوم ووضعت نظام غدائي باذن الله يساعدك وهو الابتعاد عن الجبن والحليب ومشتقاته لمدة شهر وتضعين كل ليلة حبة تين مجففة في كاس ماء والصبح تشربيها عالريق لانه التين غني بالمغنيزيوم وتاكلي معها سبع حبات زيتون لاتنسي اختي فالله تعالى اقسم بالتين .الزيتون ووجد الباحثون ان التين ذكر مرة واحدة والزيتون سبع مرات اوووكي لحد هون ناتي للجز الثاني وهو مصل اللبن لذا حبيتي سوي بحث عنه بغوغل وتعرفي وفوائده وط يقته كالتالي جيبي لبن حطيه على النار لما ينفصل اللبن اؤجزء الابيض انركيه يبرد وبعدين صفيه واشربي ذاك الماء الاصفر لاه فوائد عظيمة اووووكي لحد هون نجي للجزء الثالث التلبينة النبوية التي وصانا بها الحبيب المصطفى عليه افضل الصلاة والسلام بحيث انه العلماء وجدو بان لها فوائد عظيمة في ازالة الحزن والكاءبة وتهدي الاعصاب اوووكي لحد هون نجي للجزء الرابع

اختي انا سويت لفة بغوغل ولقيت انه من اسباب متلازمة الحيض نفص المغنيزيوم والفيتامين هاء وانا من...