انا مثلج كان وزنى فى الخمسين لكن بعد الحمل.... هاهاهاهاىىىىىى.... اللة لا يوريج.... الله كريم ....:06: :06: :06: :06: :06: :06:

على سيره الرجيم والاكل انا بديت من العيد اكل على الخفيف واحس حالي اخف شوي من قبل لان هذا النوع من الرجيم الي بتبعه بخليكي تنحفي بطئ بس بدون ما ترجعي بعدين للزياده بسرعه ونفس الوقت لا جوع ولى ممنوع هذا واكوكي هذا بس هي اول اسبوع وبعدين تعويد
ايش رايكم نكمل مع بعض

الحقي علي يا ام تامر

ابي اسوي رجيم

##moo000oon##
بس يابنت انتي 53 كيلوا لسى بدك تكوني انحف هههههههه لعاد كم تصيري 30كيلوا
خلي الرجيم للي مثلي بالسبعينات هههههههههه

موووون 53 كيلو ماشاء الله ممتاز!! ليه تبين رجيم!! عاد ضعيفه مره مو حلو!!
هل طولك ما يناسب وزنك؟