مساء الخير
قبل ما احمل سويت حميه وقربت اوصل للوزن المثالي الان انا في بداية الحمل والمصيبه سرت اشتهي وجبات سريعه وشبسات والله هذه المصيبه من جد ما ابغى اكل هذا الاكل لاني توي طالعه من حميه فبيرجغ وزني دبل ثاني شي هذا اكل مو صحي وما ابي اخرب على نفسي والله متضايقه من ذا الوضع نفسيتي تعبانه ومشتهيه ها الاكل حتى في الصباح
ضلع @dlaa_77
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اذا اكل انتي اعمليه بطريقه صحيه وابتعدي عن المشروبات الغازيه اهم حاجهاذا اكل انتي اعمليه بطريقه صحيه وابتعدي عن المشروبات الغازيه اهم حاجه
صحيح
موجوده الوصفات باليوتيوب واجد
مشكلتك هينة حبيبة
تدري في وحده كانت تتوحم على شامبو 🙁
الله المستعان
موجوده الوصفات باليوتيوب واجد
مشكلتك هينة حبيبة
تدري في وحده كانت تتوحم على شامبو 🙁
الله المستعان
لما تشتهي شي مو صحي سوي شي يشبه له لاتسمحين لنفسك لانك مارح توقفي ووزنك بيزيد ، البرقر جيبي لحم عجل وسوي بالبيت بدون زيت مع خبز صحي والبطاطس عالقلاية الهوائيه. الشيبسات اذا مره ماقدرتي جيبي كمية بسيطه الحجم الصغير و خذي منه شوي وخذي لك معاه مكسرات .
هذه ضريبة الامومه
كلي اللي تتوحمي عليه ولاحقه على الريجيم امرك لله هو الحمل كذا ايش بيدك؟؟
واذا ولدتي وقمتي بالسلامه ارجعي للحميه والرياضه
كلي اللي تتوحمي عليه ولاحقه على الريجيم امرك لله هو الحمل كذا ايش بيدك؟؟
واذا ولدتي وقمتي بالسلامه ارجعي للحميه والرياضه
الصفحة الأخيرة
وابتعدي عن المشروبات الغازيه اهم حاجه