د.ريهام عبدالخالق
حبيبتي لا يجوز ان نشرب الشاي بعد الاكل مباشرة لانه حينها سيؤثر على الحديد الموجود بالوجبة فيمنع امتصاصه
مما يؤدي الى فقر الدم لا قدر الله
LEDY
LEDY
يؤؤؤ توني ادري !!!

واحنا نشربه على طول !!!

خلاص بقول لاهلي ان شاء الله
ماء بدون ورد
ماء بدون ورد
LEDY LEDY :
يؤؤؤ توني ادري !!! واحنا نشربه على طول !!! خلاص بقول لاهلي ان شاء الله
يؤؤؤ توني ادري !!! واحنا نشربه على طول !!! خلاص بقول لاهلي ان شاء الله
السلام

بالعكس الشاي الاخضر مفيد ولا يحتوي على المواد التي تعيق امتصاص الحديد كالشاي الاحمر
شقراويه وبس
شقراويه وبس
الشاهي الاحمر هو المسبب لفقر الدم
اما الاخضر فهو مفيد


مين تعرف احسن انواع الشاهي الاخضر؟؟؟
وشاهي ربيع الاخضر كويس او لا؟؟



مشكورين اخواتي
د.ريهام عبدالخالق
حبيبتي كل انواع اوراق الشاي محتوية على حمض التينيك الذي يعيق امتصاص الحديد
وليس الشاي الاحمر فقط