ههههههههههههههههههه
نضحك انا وياكي نتكلم بالملفين بيقولونا عنا انخبلنا ههههههههههههههههههههههه
بحاول اقلل بس مااوعدك مع اني ابي انحف 10 كيلو على الاقل
افكر اشتري جهاز للمشي لان صعبه خروجي الان بالبيبي وبالشتا

قواريـر
•
:)
انا ماا سوي رياضه
لاني للحين ممنوعه من الحركه تقريبا
بس باديه شوي شوي اسوي
عندي الدراجه
و صار لي يومين اقعد عليها خمس دقايق بس
بس افكر اروح النادي اسجل ايروبك مائي
خخخ
توني كنت بقولج
قاعدين نكلم بعض بالملفين
صدق هبايل خخخخخخخخخخ
انا ماا سوي رياضه
لاني للحين ممنوعه من الحركه تقريبا
بس باديه شوي شوي اسوي
عندي الدراجه
و صار لي يومين اقعد عليها خمس دقايق بس
بس افكر اروح النادي اسجل ايروبك مائي
خخخ
توني كنت بقولج
قاعدين نكلم بعض بالملفين
صدق هبايل خخخخخخخخخخ

اقول قوارير ولجونه وش جلسكم هنا هاااااااااااااه
ولا اشتقتوا للمجره والحمل
روحوا لمجره النفاس
<<<<<<وانتى وش دخلك هنا
هههههه
جمعنا الله فى الفردوس الاعلى من الجنه
ولا اشتقتوا للمجره والحمل
روحوا لمجره النفاس
<<<<<<وانتى وش دخلك هنا
هههههه
جمعنا الله فى الفردوس الاعلى من الجنه

امين نونا الله يجمعنا بالفردوس الاعلى من الجنه يارب تعالي انتي معانا هناك لااشوف وحده فيكم بالحمل الابعد 3 او خمس سنين فاهمين
الصفحة الأخيرة
انا بعد كنت نفسج
قللي شوي شوي
يعني مثلا كنت تحطين ملعقتين
خليهم ملعقتين الا ربع
استمري على هالكميه لين تتعودين على الطعم
بعدين خليهم ملعقه و نص و هكذا
و السكر الاسمر احسن من العادي
الرز بس قللي كميته يعني بدل مغرفه كبيره حطي ثلاثه ارباعها
و قللي شوي شو لين توصلين لنص المغرفه