مشكورة اختي على المعلومات القيمه
والتمارين المفيدة

الللله رهيب...........

عنقاء زهر الرمان24

مشكورة على مروركن وأنتضري الجديد

لولو كتي + مكتومة

مشكورة على مروركن

@موال الحزن@

أنشاء الله تستفيدي وتطبقينها

( أم نايف )

موجد معلومات عن الراياضة وأنشاء الله أبنزلها

*وهايب*

مشكورة على مرورك

أنتضرو التكملة يا عضوات ^_^

جزااااااااك الله الف خير
معلومة وايد حلوة ومفيدة

الله الركض يحرق سعرات حراريه كثيييييييييره اجل خلال 44 دقيقه تحرقين فوق 300 سعره


شئ جميل


بس الله يخلف مهنا لياقه من اول دقيقه ركض تشوفين النفس والعرق والوجه كانى بموت ههههه

لا ووين اركض فيه بيتى صغير اهئ اهئ اهئ


الصراحه ياينبوع اشتهت الركض



مشكووووووووووره ياعسل على الموضوع الجميل وبأنتظار التكمله