amall

amall @amall

عضوة فعالة

مجموعة بالايد في الايد وزناا يزيد(الجزء الاول)

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم بنااااااااااااااااااااااااات
شنو رايكم في مووضوعنااا الجديد يارب يكون فاتحة خير علينااااااااااااااااااااا المهم يا بنات انا بعت رسايل للينات المشاركات مشان تكتب بيناتها هنا الوزن. الطول . الوزن الي تبغي توصولوووووووووووووو ز راح نبتدي برنامجنااا بكرة ان شاء الله بدناا همة وعزيمة لانو دول اساس البرنامج وعدم الملل .
المهم رح ابتدي ببينااتي
الوزن 64
الطول1م 70
الوزن الي بدي اياه سبعين يناسب طولي
المهم اي واحدة تدخل تكتب بيانتهااااا ومنار عندهاا برنامج راح تكتبو لما تدخل بليل وياريت نكون كلنا بليل عشان نتفق على اليوم بالزبط الي نبتدي فيه انا بقترح بكرة ونشوف راي البنااات . يلا اشوفكم بليل يا حلواااات باذن الله
468
27K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
وفقكم الله يا غالياتي

وكل عام وانتم بخير
amall
amall
نسيت احكي شنو رايكم ف يالعنوان يومين ونا بفكر فيه ههههههههههههههههههههههههههههههه
amall
amall
تسلمي دكتورة هنادي كل سنة ونتي طيبة اختي
amall
amall
وااااااااااااع مافي تفاعل شكلكو كلكو سمنتو هههههههه
om musleem
om musleem
السلام عليكم
كيفك يا امال
لا والله مازال ما سمنا وان شاء الله نسمن مع بعض
المهم العنوان الملف روعه وعجبنتى جدا
بياناتى هى
طولى 173 تقريبا ما اعرفه بالضبط لكن تقريبا 173
وزنى 54ونص كنت متوقعته 50 لان ميزانى كان عطلان لكن بميزانى الجديد 54 ونص
الوةزن امطلوب احس 65 كويس واحتمال امتن لل70 (حلم صعب تحقيقه)
وينها مها ما حطت البرنامج اللى بنمشى عليه
تاخرنا المفروض بدينا من امس
هيييااااااااااااا همه يا بنات