تالا8877
•
انا بديت من اليوم
Rasheqa
•
خلاص نويت ابدا ان شاء الله برجيم السعرات بس خوفوني البنات اغلبهم يقولو رجعنا الوزن وزيادة :(
السلام عليكم : كيفكم ياحلوين .اقول وش رايكم نتحد ونخصص يوم ونبدا نسوي رجيم مع بعض بشرط عدم التراجع ونشوف قد ايش راح ننزل في شهر او اسبوعين مثلا (لكن المهم نتحد في كمية السعرات الحراريه الي راح نتناولها في هذه المده ) ****لله الاقي احد يشجعني وش قلتوا ؟؟؟؟؟؟
-هايدي-
•
السلام عليكم : كيفكم ياحلوين .اقول وش رايكم نتحد ونخصص يوم ونبدا نسوي رجيم مع بعض بشرط عدم التراجع ونشوف قد ايش راح ننزل في شهر او اسبوعين مثلا (لكن المهم نتحد في كمية السعرات الحراريه الي راح نتناولها في هذه المده ) ****لله الاقي احد يشجعني وش قلتوا ؟؟؟؟؟؟السلام عليكم : كيفكم ياحلوين .اقول وش رايكم نتحد ونخصص يوم ونبدا نسوي رجيم مع بعض بشرط عدم...
مشكوره
مشكورة ياجيجي ويابنت الكويت على هذي الرجيمات الروعه
انا راح ابدا فيها لاكن مو عارفه اي واحد انا وزني 98 وطولي 154
ومسويه عمليه تفيير مسار من 8 شهور ونزولي بطيئ
مين حابه تبدا معاي بهذي البرنامج
تكتب اسمها ووزنها وطولها من شان نشجع بعض يلا بنات ترى والله العمر خلص وحنا نلاحق ورى الرجيمات اللي مامنها فايده خير خسارة وقت
انا راح ابدا فيها لاكن مو عارفه اي واحد انا وزني 98 وطولي 154
ومسويه عمليه تفيير مسار من 8 شهور ونزولي بطيئ
مين حابه تبدا معاي بهذي البرنامج
تكتب اسمها ووزنها وطولها من شان نشجع بعض يلا بنات ترى والله العمر خلص وحنا نلاحق ورى الرجيمات اللي مامنها فايده خير خسارة وقت
الصفحة الأخيرة