تبين اعطيك من عندي 😐.. انا ادور تمارين تصغره لو شوي 😅
اشربي كل يوم ميرميه اعرف انها تكبر .. وكمان الحلبه اشربيها وش وراك .. يا ليت اقدر اشرب حلبه عشان شعري و بشرتي تتحسن بس ما اقدر تزيد وزني مرررره 💔

إلبسي سنتيانات محشوة و لبسك يكون ضيق شوي من ناحية الصدر مو ضيق مرة لدرجة ما تقدرين تتنفسين لكن راعي انه يكون من الموديلات اللي تكون من جهة الصدر ضيق عشان يبرز لك صدرك و قرأت مرة عن الفازلين بالتدليك يوميا قبل النوم يكبر الصدر مافيه ادلة علمية ع هالكلام لكن فيه نساء جربوا لاحظوا ان حجم الصدر فرق معهم و اهم شي مايكون عندك حساسية من شي من مكونات الفازلين ..وبس هذا اللي أقدر افيدك فيه 🌹

انا جسمي قابل للسمنة

تمارين ومدري ايش بدون اكل بروتين او زيادة الوزن ماراح تنفع
حتى الرجال المعضلين تشوفين صدورهم بارزه او مرسومه ومحدده ماتجي بمجرد التمارين لازم يومياً ياكلون كميه مناسبه من البروتين عشان العضله تقدر تشتغل وتبرز
ولو سويتي تمارين بدون اكل مناسب بالعكس راح تذوب عضلاتك وتخسرين دهون ووزن


المهم انصحك تهتمين بتغذيتك
وجربي اقرأي عن جذور الماكا في دكتور يمدحها لتكبير الصدر ووحده من مريضاته قالت له انه فعلاً لاحظت صدرها كبر رغم ان الحبوب يفترض انها تذوب دهون من الجسم والبطن لكن فيها ميزه انها تبرز معالم الانوثه مثل الارداف والصدر لانه يوازن هرمونات الانوثه وحتى الدوره الغير منتظمه يعالجها
شوفي هذا الرد في الرابط نزلت فيه صور هذا المنتج وشوي معلومات
https://www.hawaaworld.com/sho...


اذا ودك جربيه فتره لا تقل عن 3 شهور ثم وقفي شهر

اب