محتاجة السؤال ضروري قبل الساعة 6

آسفة حبيبتي ما قدجربته...

كان ودي أفيدك بس ان شاء الله البنات ما يقصرون :)

هذا الاسلوب غلط يابقلبي ولو نزلتي ما راح تنزلي غير مويات مو دهون وراح تنقص الفيتامينات منك وراح يطيح شعرك غلط غلط غلط كلي كل شئ بكميات محدودة وبتنزلين بالاسبوع كيلو واحد بس وهذا الصحيح لأنه اللي ينزل دهون ومايرجع بسرعة بعون الرحمن لكن لو مشيتي على الفواكه والخضار يوم تتركينه بيرجع وزنك الضعف لوراح تشعرين بالحرمان وبتاكلي أكثر من أول

كلام اختنا شاطيء الامواج صحيح و بعدين كل جسم بختلف عن الثاني بنزول الوزن ولو كان نفس الرجيم

والله يااختي انا جربته وبصراحه كان ينزلي كل يوم كيلو
وهو الرجيم الكيميائي ومرره حلو بس مااكمل الاسبوع بس اوصل لليوم الرابع واوقف مااقدر اكمله بس والله كنت انزل عليه اربع كيلو في اربع ايام كل يوم كيلو
ولمل وقفت الرجيم وصارلي فتره يمكن اكثر من سته شهور من يوم وقفته ولازدت ولا كيلو لاني الحمدالله محافظه علي جسمي بس لو اخذتي راحتك في الاكل شي طبيعي بتزيدين
وبصراحه انا مرره عجبني وانصحك فيه