اليوم يومياتي مخيسـه مع التعب..

كنت مرة تعبانه وصار شوي لخبطه اليوم وبكرة بدايه بأصرار وعزيـمه .. بالتـوفيق يارب ..

ماتشوفين شر حبيبتي

انا اليوم الرابع للريجيم والحمدلله

الفطور


بيضتين مسلوقه ............ شاي اخضر بالليمون ...................


الغداء

علبة تونه مصفيتها من الزيت ........... شاي بالحليب بدون سكر



العشاء ...... سلطة فاكهة ...... مكونه من جريب فروت وتفاحه مقطعين صغار وعصير برتقاله ............



وبعدها شاي اخضر بسسسسسسسسسسسسسس


يارب انحف يارب

ويـــن الناااس يا اهل الرجيم ..؟
انا اليوم خلاص بفك هالرجيم وببدى برجيم ثــاني اعجبني المنيو تبعــه وبكرة بوزن بأذن الله ويارب اكون ناقصه لو كيلو ماعندي مشكله لاني خبصت شويات .. واختي تقول مبين انك خفيتي شوي ==> خفيتي موب نحفتي ههههه

سي يو هذا الرجيم ..