محتاجه مساعدتكم

ماينفع زيوت واهتمام خارجي وانتي ماهتميني من الداخل ألاحظ على نفسي صرت أفطر فول وسلطه أو بيض وسلطه أدخل السلطه في أكلي وأكل أكل صحي وأكل فيتامين دال وخف التساقط بكثيرررررر

انا بعد عندي تساقط وايد و صار شعري خفيف .. جربت خلطات ما نفعت مثل الثوم و زيت الخروع حسيته يتعب الشعر أكثر.. انصحك تروحين ل عيادات و مراكز جلدية و تجميلية أفضل يشخصون حالتك .. واكيد لازم تهتمين بالتغذية و تشربين ماي وايد

صباح النور


أول شي حللي واذا عندك فقر دم خذي حبوب حديد .. وفيتامينات


وأهتمي ف نوعية أكلك وكثري سلطات وخصوصاً الورقيات زي الجرجير


والثوم طيب سواءً مع زيت زيتون أو نارجين

شكر صبايا