انا اشوف انج تضعفين شويه وبعدين تحملين
لانه بالحمل بتزيدين وبعدين بتتعبين في تنزيلها
الحينه وضعج اسهل في تنزيل الوزن
ما تعرفين يمكن في الحمل تزيد شهيتج للاكل مثلي ترى مو كل الحريم وحامهم يسد النفس
انا وزني في الخمسينات وفي كل حمل اوصل للثمانين بس بعدين بالعزيمه والاراده ارد للخمسينات
اذا انتي الحينه بنهاية الثمانين اخاف تزيدين مثلي وتطوفين الميه وبعدين بيكون صعب انج تنزلين بسهوله
مرات في النفاس تنسين نفسج وتاكلين وما تحسين بنفسج الا وانتي زايده وخصوصا يوم ترضعين
وفي اطفال من كثر بكاهم وازعاجهم ما تقدرين تسوين رياضه او تمشين حتى
فانا اشوف انج تضعفين وبعدين تحملين ان شا الله
بس لا تاخرين الحمل كثير عشان خاطر زوجج يعني اكثر شي 3 شهور
شوفيلج رجيم ينزل 7او 8 كيلو شهريا وخلال 3 شهور بتزلين من 21 الى 24 كيلو ان شاء الله
بس اذا حملتي بوزنك الحالي يمكن تضطرين تنزلين 30 او 40 كيلو بعد الولاده
والنزول بعد الولاده مب سهل وخصوصا الكرررررررررررشه
الله يوفقج

مشكوره غاليتي ام مريومه الله يعطيك العافيه اثلجتي صدري بكلامك الطيب والله انك صادقه امس جتني الدوره وبعد ماتخلص بابدا ان شاء الله في نظام واذا نزل وزني بقولك وبقول كل اخواتي في عالم حواء مشكوره غاليتي

والله ياقلبي اضربي عصفورين بحجر واحد

احملي وانحفي يعني تابعي مع اخصائية تغذيه وبكذا تولدين بالسلامه وانتي اقل شئ طيرتي 20ك ب9شهوريعني بمعدل 2 ألى 2ونص بالشهر

انا نحفت بالحمل وبعد الولادة اختفيت ولي الحين 3 سنين ادور المتن مالقيت --اش رايك تسلفيني هههههه

ربي يهديكي اول احملي لاتخافي في اوزانهم اكثر منك ومايصير لهم اي شي واسئلي دكتورة نساء وولاده اذا يضرك السمنه ولا لا