ياقلبي وانا بالشهور الاولى اكل ورق عنب ويارررررررررب لك الحمد والمنه
بس ابعدي عن الاعشااااااااااااااب خرابييييييييييط حلب بردقوووش مراميه ابعدي عنهم
لاتشربين شاهي اخضر يقولون انه يبطل مفعول الفوليك عشان كذا يتسبب بتشوهات الجنين لذا لو اضطريتي لشربه مره وحده
انا شربته مره يوم كنت بالشهر الثالث بسبب اني اكلت اكله واتعبتني حيل شربته ورتحت خرط لي اكلي
اشربي يانسووون اذا فيك غازات مرررررررره ممتاز كنت اشربه بالشهور الاولى لانها تجيني غازااااااات شديييييييده تعوووورني ومغص غازااااااااات مره متعبهولادة
اما التمررررررررررررررر هههههههههههههه اضحك على اللي يقولون ابعدي عنه
التمر ماينبعد عنه بالحمل هو اللي فيه فايده كثييييييييره للجنين ولا اللي يصومن هالحوامل وياكلون تمر ضرهم
تدرين ليش يقولون كولي تمر عشان يسهل الولادة هذا اذا فيييييييييك طلق
اذا فيك طلق كوليه عشان يسهل الولادة
لكن اذا مافيك طلق التمر مارااااااااح يسوي شيء لك
شوفي انا اكله من زمان من اول ماحملت الى امس اكلته واكل 7 تمرات وبعض الاحيان اكل 3تمرات المهم مااكل زوجي اكل فردي على السنه
الا التمر هو ابو الفايده للجنين
اما الجمااااااااع لا ياقلبي خطر في الشهور الاولى حتى لو ماكانت عندك مشاكل قالتها لي الدكتوره
لانه الحمل توهه ببدايات فالجماع كثرته مو كووويسه يفتح الرحم وحتى يكون بهداوه مو بعنف وبقوه
والجماع لازم يقلل منه يعني مره بالاسبوع مرتين بالاسبوع
واذا طلعتي من الشهور الثلاث الاولى عادي يكون الجماع بس برضووو بدون شده وقوه
اما بالشهور الاخيره وخاصه التاسع الجماع يكون مكثف واشد شوي عشان يحرض على الولادة وعشان يفتح الرحم
الشاهي والقهوه حاولي تبعديييييييييييييين عنهم لان فيهم نسبه كافييين تضر الجنين
شوفي انا اشربهم بالمناسبات بس فنجال واحد الواحد لكن حاليا ولاااااا فنجال يزيييييييد الحمو والحرقان وتعب
الشاهي والقهوه يزيد عندك الحرقان ومعدتك راح تتعب ابعدي عنهم وراح ترتاحين
الادويه ماستخدمين ادووووويه حتى نقاط الانف رفض الصيدلي يعطيني يوم كنت مزكمه ابي انام ولا قادره منسد خشمي رفض قال الحامل ماااستخدم ادويه ورفض نهائيا
الادويه زي حبوب الراس بندول فيفادول انا مااكل اتحمل وجع راسي اخر شيء رحت للدكتوره وصرفت لي ادول تقول هذولي اخف شيء للحامل بس صرفت لي ربع شريط يعني ماتاكله الا شيء بسيط
كثري منتجات الالبان (حليب , قشطه , زبادي , جبن , لبنه , لبن )
الببسي اتركيه انصحك لانه يدمر الشخص اللي يشربه فكيف الحامل وهي شايله بجنين اي شيء يضره
انتي تشربين ببسي وتضرين عظامته وكلاويه
انا حالين اشرب سفن اب الصرااااااااااحه السفن ممتااااااااااااااااااااااز للغثيان والحرقان
اذا اكلت وجبه اشرب معها سفن عشان ينزل الاكل
واذا جاني حرقان من الاكل اشرب سفن بارد يطفى الحرقان ورتااااااااااااح
ا
لامايضرابد اناكنت متوحمه عليهم وليش يضرون اصلن كله خضار ورز ...........ابتعدي عن الاانناس لانه يسقط
الصفحة الأخيرة
الله يتمم لك على خير
مامنهم ضرر
اول شي الاشعاعات ابتعدي عنها ... بالنسبة للكمبيوتر ... الحمد لله ما ضرني وانا اقابله يوميا 8 ساعات على الاقل .. بس انتبهي من الجلسة المكتبيه انا ما كنت اتحرك خلال هالساعات وعيال الاثنين جو مقعديين ... لازم تتمددين كل ساعتين او ثلاث
الة التصوير ... تقريبا يوميا اصور بس احاول ابتعد عنها رغم انها ما ضرت في المرات السابقة
الاشعاعات اللي تتجنبيها رغم ان تأثيرها بسيط ونسبة ضررها لا تكاد تذكر ( الجوال ما يكون بجيبك طول الوقت ، الريموت لا تحطيه على بطنك او تجلسين بين الرسيفر والشخص اللي يغير القنوات
الاكل ... العسل الاصلي ( هذا اذا حصلتي اصلي ) .. الزنجبيل يحفز الرحم على الانقباط يسبب طلق مبكر .. القرفة تفتح عنق الرحم .. الاناناس يحفز الرحم برضو ... الحلبة تكبر راس الطفل
بالنسبة لي ممكن اكل القرفة في حلا السنبون مره في الاسبوع والحمد لله ما ضرت
التمر ما يضر ... بالعكس يزيد مستوى ذكاء الطفل
اهم شي اشربي حليب او لبن بكثرة وكلي بيض يوميا علشان البروتين .. والموز مهم علشان البوتاسيوم .. المكسرات تحتوي على الاوميجا 3 وهذي تعمل على زيادة ذكاء الطفل وتقوية نظره بإذن الله