مخاصر صحية يجب الحذر منها
منقوووووووووووول
كنت اتابع في التلفاز في برنامج طبي وشدتني هذه المعلومات فحبيت اشاركها معكم للفايدة
1- غسل الايدي بالصابون جيدا بعد دخول المرحاض (الحمام) او بعد تغيرك حفاظ ابنك او ابنتك.
وجد ان استخدام المجفف في المرحاض(الحمام) بعد غسل اليدين يزيد نسبة الجراثيم في يديك لان الجراثيم موجودة اصلا في المجفف فتنتقل الي يديك لذايفضل استخدام المناديل وكذلك المقبض للباب فبه جراثيم لذلك يجب فتحه باستخدام منديل لان بعد غسل يديك في تنتقل لك الجراثيم من مقبض الباب.
2- الجوال : وجد ان نسبة الجراثيم الموجودة فيه اكثر ب 2000 مرة عن الطبيعي ولذلك ممكن الجوال يكون اكثر خطورة من المرحاض لذا يجب مسحه بممسحة كحول لتعقيمه.
3- السجاد والموكيت المنظف بمنظفات كيمائية مبالغ فيها لدرجة ان تشم رائحتها النفاذة واعتقادك انها رائحتها جميلة ومعقمة وهذا خطا لانها تسبب التهابات في العين والتهابات جلدية و التهابات صدرية فيجب التقليل منها قدر الامكان.
4- اعطاء الطفل مفاتيح السيارة او المنزل وفي ذلك خطزرة كبيرة لاحتواءها علي الرصاص لذا ينصح شراء مفاتيح مخصصة للاطفال مثل الالعاب.
5- عند شراء شئ وبعد اخذ باقي الفلوس (النقود) يجب غسل اليدين او استخدام مناديل معقمة قبل لمس أي شئ مثلا بسكويت او كيك او كوب الشاي لانها تكون مليئة بالجراثيم والجراثيم تستطيع ان تعيش في النقود لي 10 ايام وخصوصا احنا داخلين علي موسم انفولونزا الشتاء .
6- عند تقطيع الدجاج واللحم يجب غسل اليدين جيدا قبل لمس أي شئ بعد التقطيع وغسل مقبض الماء
حتي تمنع انتقال السالمونيلا الي اجسامنا ويجب ان يكون يكون لها شئ مخصص لتقطيع اللحوم واخر مخصص لتقطيع الخضروات
7- عند وضع دجاح او لحوم في الثلاجة تحت لاتضع تحتها أي نوع من الخضار او الجبن او أي شئ لانه تنتقل لها الجراثيم(البكتريا الموجودة في اللحوم والدجاج تموت بمجرد الطهو في النار لكن الخطورة تكمن في قبل طهوها).
8- عدم استخدام اللحوم المعالجة مثل المارتديلا وغيرها او التقليل منها قدر الامكان المشكلة ليست فيها ولكن في طريقة معالجتها وتصنيعها لانها تحتوي علي مركبات الصوديوم ونسبة عالية من الملح وممكن في المستقبل تسبب امراض قلبية
وشكرا................
