🔹 وش هي مخدة الحمل؟هي مخدة كبيرة مصممة على شكل حرف U أو C، تلفين جسمك فيها وتنامين وأنت مرتاحة، وتدعم كل المناطق اللي تتعبك أثناء الحمل: الظهر، البطن، الحوض، والركب.
🔹 وش تسوي بالضبط؟
- تخفف آلام الظهر والورك والرقبة.
- تساعدك تنامين على الجنب (وهو الوضع الأنسب للحامل).
- تقلل الضغط على البطن وتخليكي ترتاحين أكثر.
- تحسن جودة النوم وتخلي نومك أعمق.
الخلاصة؟إذا تعبك النوم وصرتي تقلبين طول الليل، جربيها وادعي لي 🌙💤راحة الحامل مهمة... لأن صحتك = صحة البيبي 💛
