آنا كنت جلد على عظم وعقب صرت سمينه بسبب عسل فاتح الشهيه
كنت ادمنه على طول ويفتح شهيتي وكنت اكل اكل لما سمنت
والحين ودي اضعف لان عندي سولاليت :(
اذا تبين اسم العسل والله مو ذاكرة من وين بس آنا بالكويت
يا مركز عسل العويد او الفايز مدري اذا عندكم او لا
شوفي لج اي محل عسل وساليهم قولي ابي عسل يفتح الشهيه
والعسل بطبيعته حلووو فيه حلاة
مدام مجربه حلبه وهالاشياء جربي العسل منتي خسرانه شي
ويبي صبر آنا شهر ونص بانت السمنه علي وطلعت لي خدود
واذا تبين تسمنيين كثري من الكبسات والمعكرونيه بانواعها
ووجبات على طول يعني خربطي بالاكل وكثري من الفطاير والمعجنات بكل انواعها
وبتسمنين ان شاء الله ونصيحة وخري من الحبوب والله كلها بلاااااوي زرقا
وان شاء الله تسمنين من غير شر

الله يجزاكم خيرررر
انا ابي السمننة عشان وجهي يسمن اهم خدووووود وجهي يذبل بدون خدود تصير ملامحهي مختلفه مقهورة ان الخميرة طلعت حبوب بوجهي :((( ولاكان مستمره عليها


المغات الله يجزاك خير يالؤلؤة عساه بس يرفع هرمون الانوثة ابي شيء يعطي ملامحي انوثة زي حلبه وحليل الصويا اللي ماناسبوني

جزاكم الله خير

خليك ع الأكل الصحي كثري سلطات وعصائر طبيعية اخلطي حليب وموز وتمر ب الخلاط اشربي كوب صباحا وكوب مساءً خذي مكمل غذائي م سفن سيز اهم شيء مايكون عند نقص كالسيوم وفقر دم أحيانا الوراثة لها دور ف تكوين شكل الجسم - موفقة بإذن الله

للرفع

الله يسمنا ويسمنك بالصحة والعافية يارب
عندك حساب بالأستقرام اسمه( نبغاها سمنة صحية )
روعة الحساب فيه نصائح وجدول ومواضيع للي تبي تسمن بطريقة صحية
سوي بحث بقوقل ويطلع لك
جزاء الله خير العضوة العطاء عمر اخر اللي دلتني على الحساب