بـــوحـ
بـــوحـ
بوح لسه عدد مشاركاتي مايسمحلي بالخاص واصلا مايحتاج حبيبتي انتي بس اكتبي بقوقل gymvirtual وادخلي على خانة مقاطع فيديو وبتلقين صفحة المدربه على يوتيوب ومقاطعها الخمسه سهل تلقينها لانها مرقمتها وكمان هي الوحيده بين كل المقاطع اللي مدتها تقريبا ساعه موفقه اختي💐
بوح لسه عدد مشاركاتي مايسمحلي بالخاص واصلا مايحتاج حبيبتي انتي بس اكتبي...
مشكوره 🌷
برستيج الدلع
برستيج الدلع
تمارين المدرب شون تي T25 من ارووووووع التمارين
داعية بقلمي 2015
داعية بقلمي 2015
كم تنحف في الجداول الي نزلتيها بالشهر
وهل هي مجربه
هايدي _ 1
هايدي _ 1
تمارين المدرب شون تي T25 من ارووووووع التمارين
تمارين المدرب شون تي T25 من ارووووووع التمارين
شكرا اختي برستيج على تفاعلك💐
بس المدرب وشوله ياعمري لا يكون بتصيرين لاعب كمال اجسام هههههه امزح امزح
هايدي _ 1
هايدي _ 1
كم تنحف في الجداول الي نزلتيها بالشهر وهل هي مجربه
كم تنحف في الجداول الي نزلتيها بالشهر وهل هي مجربه
هلا اختي داعيه😊
مافهمت 🤔
اتوقع تتكلمي عن موضوعي الثاني جداول الريجيم
لو صح.بتلقين الاجابه اذا اطلعتِ على الصفحه الاولى للموضوع😊