هايدي _ 1
@haydy_1_2
المواضيع هايدي _ 1
عصير مُنعش و سهل جداً ( للدايت )🍹
السلام عليكم صباحكم سعاده يارب،،بحطلكم وصفة عصير مُنعش 🍹يغنيكِ عن باقي العصائر لأنه ميزته مو بس بطعمه الرائع لا وكمان سعراته خفيفه جداً😊 عصير الليمون بالنعناع🍋🍹🌿🍋
مفجوعين على الأكل تقل جايين من مجاعه!؟😂
سلام عليكم صبايا بدون مقدمات أكيد شدكم عنوان الموضوع صح هههههههه 😂عارفين يابنات أكتشفت معلومه كنت أجهلها سابقا يمكن لاحظتوا على أنفسكم في هذي الفتره تحديدا إقبالكم على الأكل بشكل غريب يعني جوعانه مو جوعانه ماكله يعني ماكله 😂 تخيلوا طلع …
مدربة تمارين رياضيه
صباح الخير يا بنات باختصار خواتي حابه اننا كلنا نستفيد😊ابغى كل وحده منكم تدخل وتحطلنا اسم مدربه او عنوان مقطع لمدربةتمارين من اللي على يوتيوب سواء غربيات او عربيات بس بدون وضع روابط لانه ممنوع،،ولا تقولوا يابنات جيليان ههههههه هذي ما اح…
جدول وجبات ريجيم
السلام عليكم مساء الخير يا اخوات من كم يوم كنت ابحث بالمنتديات عن رجيم صحي وسهل ومتنوع وبنفس الوقت يكون فعال بانقاص الوزن و الحمدلله لقيته 🤗 رجيم من اخصائي تغذيه مشهور ولقيت تجارب كثيره للبنات تبشر بالخير😊كان نزول الوزن بالثلاثه والاثنين…
