والله حتى اا نفس المشكله ...مو راضي ينزل مع ان الكل قال نحفانه الظاهر انه هو مايببي يسوي رجيم ولا حنا اصلا ناقصين هههههههههههههههههههههههههههههههههههه واشتريت قرص التنحيف اليوم

اشربي عصير كسر الوزن الرائع
الاناناس مع الكيوي لمدة يومين وزودي نشاطك البدني ورح يتحرك غصب عنه

انا اشرب

شمر + زنجبيل + كمون + شاي اخضر + يانسون


وبان علي بالقووه بس الميزان لا > <




بالنسبه للاخت اللي تسال عن الشحم اللي بالظهر


اشربي خلطتي والله راح تلاحظي تغير كبيير وخلال 3 ايام بسسسس


يعني مو بس انا الاغلب هييك *_*


بالتووفيق للجميع

اختي نفس المعانة نزلت 15كيلو في خمس شهور ومن رمضان لليوم وانا وزني ثابت رغم اني مستمرة على المشي وتخفيف الاكل ثبت وزني عند 80 وكل الى يشوفني يقولي وزنك كأنه 60 بس على الميزان ثابت وما اعرف السبب

اهم شي صار في شي ملاحظ مو شرط ينزل الميزان لان النزول من الدهوون كذا مايبان بالميزاان