طوق اللولو

طوق اللولو @tok_allolo

محررة برونزية

مدري وش اقول بس ياليت احد يساعدني

علاج السمنة والنحافة

يابنات انا مشكلتي شوي سمينه طبعا من عدم الحركه والكلام
بس وشو اسوي ماعندي شئ لاعمل بس جالسه على النت او اشاهد التلفزيون
بس بديت احس بالمشكلة يوم بدازوجي يردد علي باني سمينه ولازم اضعف حاولت في البدايه وشريت السير الكهربائي بس ماافاد انا مادري ليش شهيتي مفتوحه على الطول تخيلو توي خلصت من العشاء او الغذاء ادور على شئ اكله
بليزززززززززز حسيت بالاحراج من زوجي
7
686

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شايفة نفسي
شايفة نفسي
اختي خلي عندج إراده على شي وإن شاء الله بتضعفين
بس إنتي ما عندج إرادة
ام حبيبي
ام حبيبي
شوفي الارادة اهم شي واكلي الفطور عدل وخلي عشاك خفيف ومن وقت وبعد العشا بمدة سوي رياضة ومشي وعقبها لا تاكلين شي
قللي من السندويشات والبطاطس والمعكرونيه

والله انا مثلك احس روحي افه كل اكل وشهيتي مفتوحة على الاخر
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
ابتدي بالتخفيف في الاكل

ولا تسوين رجيم قاسي من البداية لانج راح تتعبين http://www.asmilies.com/smiliespic/psmilie/027.gif


سوي تخفيف + رياضة في البيت
ام السعف والليف
اذا احسست بالجوع سوي لك ترمز شاهي اخضر مع بابونج مع اكليل الجبل ومرامية

وابدي اشربي منة يسد الكبد وكذلك يلهيك عن الاكل اذا كنت تشاهدي التلفزيون
وينحفك

انشاء الله
طوق اللولو
طوق اللولو
اختي خلي عندج إراده على شي وإن شاء الله بتضعفين بس إنتي ما عندج إرادة
اختي خلي عندج إراده على شي وإن شاء الله بتضعفين بس إنتي ما عندج إرادة
كلامك صحيح كاعندي ارداة مادري ليش اليوم اسوي رياضيه بكرة اتعب انا من النوع الكسول