بسم الله الرحمن الرحيم
التاريخ : 16 /6 /2003
الاسم : جولدن ليدي
المكان الدوحه - قطر
العمر 28 سنه
الوزن : 80 كيلو ا ميزان اليوم
الوزن المطلوب الوصول أليه 60
الطول 175
***********************************************************
اليوم الاول:
الافطار : شريحه توست أسمر
عصير برتقال الراوابي البرتقال الخالي من السكر حجم 250 م

QatarLady @qatarlady
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

شكوكو
•
أهلاً جولدن ليدي
وإلي الأمام يا حلوة... تسمحيلي أنظم معاكي في الرجيم... ترى حتى أنا باديه فيه من اليوم
16/5/2003م
الفطور
لغاية ألحين ما فطرت... بس جبت معاي تفاحة أكلها.... وشربت على الريق ماي + شوي من ماي الورد عليه
وبعدها بالدوام شربت تقريباً 4 جلاصات ماي...
والله يعينا
شكوكو... أم الوليد:27:
وإلي الأمام يا حلوة... تسمحيلي أنظم معاكي في الرجيم... ترى حتى أنا باديه فيه من اليوم
16/5/2003م
الفطور
لغاية ألحين ما فطرت... بس جبت معاي تفاحة أكلها.... وشربت على الريق ماي + شوي من ماي الورد عليه
وبعدها بالدوام شربت تقريباً 4 جلاصات ماي...
والله يعينا
شكوكو... أم الوليد:27:


الله يوووفقكم بناااااااااااات انشالله ...:26:
الاهم العزيمه والااراااااده وانشالله تشوفون نتااااايج الطيبه :24: :17:
الاهم العزيمه والااراااااده وانشالله تشوفون نتااااايج الطيبه :24: :17:

شكوكو
•
اليوم الثاني...
لحد ألحين ما فطرت
أمس تغديت شوي تونة... وطماطم وبس ( شبعت )
العشاء ... ترى كنت معزومة على عرس أحد من الأهل... لالالالالالالالالا... ما خبصت السالفة... بس خذيت 1 عود من دجاج مشوي وكان فيها 3 حبات من الدجاج... وشربت ماي... خذيت فطيرة صغيرة مال الدجاج
أعتقد الموضوع راح يمشي عادي لآني تمرنت أمس كثير.... وبعدين بالليل الله يكرمكم جاني إسهال فضيع ما أدري من إيش.... بس تعبت أمس كثير
والحمد لله اليوم ثاني يوم
ها يا جولدن ليدي وينك ما بينتي
شكوكو... أم الوليد:27:
لحد ألحين ما فطرت
أمس تغديت شوي تونة... وطماطم وبس ( شبعت )
العشاء ... ترى كنت معزومة على عرس أحد من الأهل... لالالالالالالالالا... ما خبصت السالفة... بس خذيت 1 عود من دجاج مشوي وكان فيها 3 حبات من الدجاج... وشربت ماي... خذيت فطيرة صغيرة مال الدجاج
أعتقد الموضوع راح يمشي عادي لآني تمرنت أمس كثير.... وبعدين بالليل الله يكرمكم جاني إسهال فضيع ما أدري من إيش.... بس تعبت أمس كثير
والحمد لله اليوم ثاني يوم
ها يا جولدن ليدي وينك ما بينتي
شكوكو... أم الوليد:27:
الصفحة الأخيرة
استمري وقلوبنا معاكي خبرينا عن كل يوم بيوم
:26: :26: :26: :26: