هلا تمالك ان شاء الله انك بخيررر

جدولك اليومي حلووو ان كانك مو متأذيه منه

مشكلتي جفافي مررره قوووي وماعطتني الدكتوره الا كريم واقي بس النهار احطه

وقالت قبل النوم يعني بالليل ..

المهم استعمل دووف اول مأصحى واحط الكريم وبعد فتره قصيره اطالع بالمرايه

الا القى وجهي كله متقشر ومعتفس مابين القشوور والكريم المهم اخليه لين المغرب

تقريبا واغسله بس بدون صابون واحط بعد الكريم لان القشوور مره مبينه والبشره

صايره منشده مرره واستحمل الا وقت النوم واغسل وجهي واحيان احط الكريم

واحيان انام بدون كريم ،

وان شاء الله مراجعتي بعد 9 ايام وراح اقول للدكتوره اني مو مرتاحه مع الكريم

واخليها تصرف كريم يناسب لي وبس

ومن ناحية العظام شي عادي تكون مؤلمه لانه من اضراره بس لاتشيلين هم ابدا

وكله كم شهر ويارب ننعم بأحلى بشرره صافيه ياااااارب :)

مشكووووووووووور والله يامتفائلة على ردك
وتقريباً نظامك قريب من نظامي
حتى انا الكريم بالليل لما احطه احس بحرارة بس عشر دقائق وتروح
وبالنسبه للصباح لما اغسل وجه بالصابونه واطالع بالمرايه اشوف وجهي كله قشوووور
ننتظر الباقين لذكر جدولهم او نظامهم اليومي

والله يصفي لنا بشرتنا جميييع ....

السلام عليكم
جدولي،،،مع انو ما في شي يتسمى جدول
المهم
الصبح احط كريم مرطب وصفه لي الدكتور وهو راااائع فعلا ، بس بكرة بصير زيكم اغسل قبل بالصابون (برضو كتبلي على صابونة شوفو العز)
وبعدين اذا طلعت حطيت كريم الواقي،،، لكن احس بحرقة وعدم راحة
وفي الليل اغسل بصابونة قبل النوم واحط كريم تفتيح لانو في مناطق غامقة في وجهي
واحيانا بعد صلاة العشا احس وجهي خششششششششنننننننن ومقشر فاحط من المرطب نفسه واغسله قبل النوم

وبس
:)

مشكوووووووووور يارفق

بنات يا حزب الرواكتان ابغى جواب كم مرة وانا اسأل ولا وحدة جاوبت حتى لو ماتعرفون قولو بس احد يجاوبني انا لي تقريباُ شهر ومازالت الحبوب حقت الدورة تطلع اللي هي بالاساس سبب استخدامي للرواكتان هل الرواكتان يعالج حبوب الدورة او مايعالجها