ذبحتوني
•
هلا والله اختي بصراحه خوفتيني الدكتوره تقول انا مو بس اخفي الحبوب لا وا عالج البشره كمان وتقول ان اكثر الدكاتره يعطون الروكوتان وبس بدون مايعالجون البشره يعني الوحده تخلص من الروكوتان ويبيلها مشوار ثاني علشان تشيل الاثار وتضبط البشره هي تقول انا اخليك تخلصين 6 شهور وانتي متعالجه من الحبوب وغيره عموما ياعمري خوفتيني بصراحه وهذا اسم الكريم حق اوباجي obagi nu-derm ومكتوب تحت exfoderm ومكتوب بعد am وبعد skin smoothing lotion وفيه رقم 4 وصناعته امريكي يله بليييييييييز ردي علي خوفتيني :( :( :( :(
دغدغة
•
هلا حبوبة ذبحتوني
اعتقد اوباجي مافي اشكال من اسمه smoothing lotion يعني بعطي ترطيب بالصباح
اما الرتين بيقشر البشرة طول الليل
بس اعتقد انه الريتن ايه المفروض ماينعطى بفترة العلاج لأنه البشرة حسااسة وبالنشرة مكتوب ممنوع تستخدموا كريمات التي تعمل على تقشير الجلد
اسئلي الدكتورة مره ثانية
او اكتفي بأوباجي فقط نصيحة
اعتقد اوباجي مافي اشكال من اسمه smoothing lotion يعني بعطي ترطيب بالصباح
اما الرتين بيقشر البشرة طول الليل
بس اعتقد انه الريتن ايه المفروض ماينعطى بفترة العلاج لأنه البشرة حسااسة وبالنشرة مكتوب ممنوع تستخدموا كريمات التي تعمل على تقشير الجلد
اسئلي الدكتورة مره ثانية
او اكتفي بأوباجي فقط نصيحة
دغدغة :
هلا حبوبة ذبحتوني اعتقد اوباجي مافي اشكال من اسمه smoothing lotion يعني بعطي ترطيب بالصباح اما الرتين بيقشر البشرة طول الليل بس اعتقد انه الريتن ايه المفروض ماينعطى بفترة العلاج لأنه البشرة حسااسة وبالنشرة مكتوب ممنوع تستخدموا كريمات التي تعمل على تقشير الجلد اسئلي الدكتورة مره ثانية او اكتفي بأوباجي فقط نصيحةهلا حبوبة ذبحتوني اعتقد اوباجي مافي اشكال من اسمه smoothing lotion يعني بعطي ترطيب بالصباح...
أنا نصيحتي نفس نصيحة دغدغة الرتين أي وااااااااايد قوي ديراي بالج لأن البشرة تكون رقيقة و وايد حساسة
يا بناااااااااااات اطلعت نتيجة التحليل
والنتيجة
:eek: :eek: :eek: الكلستروول عالي:eek: :eek: :eek:
صارلي اسبوعين استخدم العلاج على جرعة 10 مغ مرتين باليوم
والحين الدكتور خفف العلاج إلى 10 مغ مرة وحدة باليوم
وقالي لازم تحليل بعد اسبوعيييييين
أبي دعواتكم يابنات:26: :26: :26:
يا بناااااااااااات اطلعت نتيجة التحليل
والنتيجة
:eek: :eek: :eek: الكلستروول عالي:eek: :eek: :eek:
صارلي اسبوعين استخدم العلاج على جرعة 10 مغ مرتين باليوم
والحين الدكتور خفف العلاج إلى 10 مغ مرة وحدة باليوم
وقالي لازم تحليل بعد اسبوعيييييين
أبي دعواتكم يابنات:26: :26: :26:
دغدغة
•
بنااااااااااات التحليل طلع والنتيجة حمد لله قولوا ماشاء الله هذا بفضل الله ثم دعواكم
كويتية نصيحة مني اني كان كوليسترول مرتفع صار لي شهرين من استخدمت الروكوتان وبداية استخدامي له اقول هو الحين مرتفع شلون بعد العلاج
حطيت شيء اسمه ارادة وعزيمة ودعاء واصرار واستمرار ولازال ... والدعاء وووووووووووووووووووو(((( ))))
ابتعدت عن شيء اسمه دهن ماعندي علبة زيت بالشقة
ابتعدت عن اللحوم بأنواعها لحم بقر وسمك ودجاج وروبيان وبيض واجبان والبان وروب
ابتعدت عن المكسرات
ابتعدت عن السكر
ابتعدت عن الحلاويات
ابتعدت عن المقالي
ابتعدت عن الفطاير والمعجنات
والبسكوتات بأنواعها والمشروبات والفيمتو ووو
اكل
شوفان -خبز اسمر جاف وطري - ممكن بدل البسكويت تأكلي خبز رقاق بدون البيض -خضروات مطهيه -فواكه بالهبل خاصة التفاح والبرتقال والليمون وقشور الليمون يابنات اقرو عنه وهذا هو سبب خفضه للكوليسترول يعتبر دواء مخفض للكوليسترول وأقوى من الأدوية التي تباع بالصيدليه بعد بدون اضرار او تأثير يعني كأني اخذ دواء مخفض للكوليسترول كل يوم بدون مايضرني
اكل سلطة كل يوم بأنواع الخضروات الورقية واستبعد الجزر اعمل لي مرقة خضر وصلصة طماطم واكثر البصل والثوم
على الريق تقريبا كل يوم فص ثوووم مع خبز اسمر
واصوم اثنين وخميس من كل اسبوع
وكل صلاة ادعي لنفسي ولكم
اشرب ماي معاه ملعقتين خل تفاح بعد كل وجبه هذا في في نهاية الشهر الثاني وفادني جدا يعني 5 ايام استخدمته واحس فيه فايده فعلا
اشرب شاي اخضر كل ليلة قبل النوم
وفي الآونه اشرب قرفة مغليه عشان الدورة وفي نفس الوقت الكوليسترول
أكل رز بدون زيت طبعا مكرونات اعملها بدون زيت اعمل شوربة عدس وآكل فول ولوبيا وفاصوليا يعني البقوليات بأجمعها بدون زيت
وامشي كل يوم ساعة واركب الدرج بدل الأصنصير ههه واتحرك واااااايد واذا ماقدرت كل يوم على الأقل في الأسبوع مرة مرتين
كويتية نصيحة مني اني كان كوليسترول مرتفع صار لي شهرين من استخدمت الروكوتان وبداية استخدامي له اقول هو الحين مرتفع شلون بعد العلاج
حطيت شيء اسمه ارادة وعزيمة ودعاء واصرار واستمرار ولازال ... والدعاء وووووووووووووووووووو(((( ))))
ابتعدت عن شيء اسمه دهن ماعندي علبة زيت بالشقة
ابتعدت عن اللحوم بأنواعها لحم بقر وسمك ودجاج وروبيان وبيض واجبان والبان وروب
ابتعدت عن المكسرات
ابتعدت عن السكر
ابتعدت عن الحلاويات
ابتعدت عن المقالي
ابتعدت عن الفطاير والمعجنات
والبسكوتات بأنواعها والمشروبات والفيمتو ووو
اكل
شوفان -خبز اسمر جاف وطري - ممكن بدل البسكويت تأكلي خبز رقاق بدون البيض -خضروات مطهيه -فواكه بالهبل خاصة التفاح والبرتقال والليمون وقشور الليمون يابنات اقرو عنه وهذا هو سبب خفضه للكوليسترول يعتبر دواء مخفض للكوليسترول وأقوى من الأدوية التي تباع بالصيدليه بعد بدون اضرار او تأثير يعني كأني اخذ دواء مخفض للكوليسترول كل يوم بدون مايضرني
اكل سلطة كل يوم بأنواع الخضروات الورقية واستبعد الجزر اعمل لي مرقة خضر وصلصة طماطم واكثر البصل والثوم
على الريق تقريبا كل يوم فص ثوووم مع خبز اسمر
واصوم اثنين وخميس من كل اسبوع
وكل صلاة ادعي لنفسي ولكم
اشرب ماي معاه ملعقتين خل تفاح بعد كل وجبه هذا في في نهاية الشهر الثاني وفادني جدا يعني 5 ايام استخدمته واحس فيه فايده فعلا
اشرب شاي اخضر كل ليلة قبل النوم
وفي الآونه اشرب قرفة مغليه عشان الدورة وفي نفس الوقت الكوليسترول
أكل رز بدون زيت طبعا مكرونات اعملها بدون زيت اعمل شوربة عدس وآكل فول ولوبيا وفاصوليا يعني البقوليات بأجمعها بدون زيت
وامشي كل يوم ساعة واركب الدرج بدل الأصنصير ههه واتحرك واااااايد واذا ماقدرت كل يوم على الأقل في الأسبوع مرة مرتين
الصفحة الأخيرة