الي اشتركت في الايت سنتر ونقص وزنها
الاخصائيه كم كلوري عطتك في اليوم وهل تسوين تمارين مع الحميه واذا كان فيه ياليت تقولين لي وهل تاكلين كل الاكل الي يعطونك وكم نقص وزنك في شهر
معليش طولته بس لاني مشتركه وابغاعرف
:06::06::44::44:

انا ما اشتركت معهم بس انا بنادي رياضي وتعرفت على وحده مشتركه معهم تاكل كل الاكل ويرسلولك حلا بعد نقصت بالشهر 5 كيلو بس ورياضه كمان

الفايقه انا في الدايت وروود
اسمعي انتي بتشتركين في دايت سنتر قولي لي كم بالشهر وكيف طريقتهم
لان يقولو اكلهم احلا افكر اغير
؟؟

حبيبتي توفي الدايت سنتر عندهم الحين خصم 2160 ريال
طريقتهم تاخذين موعد بالتلفون وبيطلبون منك تحاليل دم تسوينها برى واذا جيتي للموعد ودخلتي عند الاخصائيه تعطينها التحاليل تسالك بعض الاسئله وتقيس طولك ووزنك بعدين تحدد عدد السعرات وتعطيك قائمه الاكل حقتهم لمده اسبوع وصراحه اكلهم حلو وانا خايفه اسمن ماانحف لانه يشبع
كل اسبوع زياره للاخصائيه
:26: :26: :26:

مشكورررررره اختي الفايقه الرايقه :26: